SPEKTRUM NOVEMBER

Hari #14: Ayo Kurangi Gula!

Tahukah kamu bahwa tanggal 14 November itu merupakan Hari Brigader Mobil alias Brimob Nasional dan juga Hari Diabetes International?

━━ ・SEPUTAR INFO ・━━

BRIMOB pertama-tama terbentuk dengan nama Tokubetsu Keisatsutai atau Pasukan Polisi Istimewa. Kesatuan ini pada mulanya diberikan tugas untuk melucuti senjata tentara Jepang, melindungi kepala negara, dan mempertahankan ibukota. 

Brimob turut berjuang dalam pertempuran 10 November 1945 di Surabaya. Pada 14 November 1946 Perdana Menteri Sutan Sjahrir membentuk Mobile Brigade (Mobrig) atau Brigade Mobil (Brimob) sebagai ganti Pasukan Polisi Istimewa.

HARI DIABETES SEDUNIA adalah sebuah kampanye kesadaran diabetes terbesar di dunia yang menjangkau khalayak global lebih dari 1 miliar orang di lebih dari 160 negara. Pada tahun 1991, IDF dan Organisasi Kesehatan Dunia menciptakan hari diabetes sedunia sebagai tanggapan atas meningkatnya kekhawatiran tentang meningkatnya ancaman kesehatan yang ditimbulkan oleh diabetes. 

Hari diabetes sedunia menjadi hari Perserikatan Bangsa-Bangsa yang diresmikan di tahun 2006 dengan berlakunya United Nation Resolution 61/225. 

Terdapat dua tipe diabetes, yaitu diabetes tipe I dan tipe II.

Diabetes tipe I atau insulin-dependent diabetes terjadi karena tubuh memproduksi insulin dalam jumlah yang kecil atau tidak memproduksi insulin sama sekali, sehingga tubuh tidak mampu mengubah gula darah menjadi energi. Hal inilah yang menyebabkan tingginya gula darah dalam tubuh. Diabetes tipe I seringkali terjadi karena kelainan genetik, sehingga penderitanya memiliki usia yang relatif muda.

Diabetes tipe II atau juga disebut non-insulin-dependent diabetes mellitus (NIDDM), lebih banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti sering mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula dan lemak, kurang asupan serat, serta jarang melakukan aktivitas fisik. Belakangan, usia penyandang diabetes mengarah menjadi lebih muda karena gaya hidup yang cenderung kurang bergerak, tetapi banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis.

Pengobatan diabetes seringkali panjang dan melelahkan karena membutuhkan kontrol rutin, konsumsi obat setiap hari, dan juga perubahan pola makan serta gaya hidup. Oleh sebab itu, penyandang diabetes membutuhkan dukungan yang kokoh dari orang-orang di sekitar mereka.

Satu dari dua puluh lima orang di Indonesia merupakan penyandang diabetes. Mereka mungkin saja teman atau keluarga yang setiap hari berinteraksi dengan kita, atau bisa jadi, diri kita sendiri. Sudahkah kita peduli dengan keluarga atau teman kita yang menyandang diabetes? Apa sajakah yang sudah kita lakukan untuk membantu mereka menjalani pengobatan dan menerapkan pola hidup sehat?

Di Hari Diabetes Internasional ini, Ambassador Indonesia mengajak kamu untuk berbagi cerita tentang bagaimana pengalaman kamu mendukung teman atau keluarga yang menyandang diabetes, dan pembelajaran apa yang bisa kamu dapatkan dari sana. Atau, jika ternyata kamu adalah penyandang diabetes dan memiliki pengalaman tentang betapa pedulinya teman dan keluarga padamu, kamu juga bisa bergabung dalam ajang ini.

Tuliskan pengalaman kamu di bagian komentar dan jangan lupa sertakan tagar #SpektrumNovember di setiap komentarmu. Ingat, di akhir acara Spektrum November, akan ada hadiah menarik untuk peserta yang rajin berpartisipasi!

Deadline: 8 Desember 2019!