Witam
BILANS 🌠
Śniadanie: jogurt malinowy z musli (320)
Obiad: mała porcja kapusty pekińskiej z kukurydzą (ok. 30)
Kolacja: jabłko (100)
Przekąski: brak
Napoje: napój aloesowy 1l (360)
Aktywność fizyczna: 2 godziny wf-u
10024 kroki = -321
710 - 321 = 389
Jak tam Wasze dzisiejsze samopoczucie? Mam nadzieję, że dobrze
Trzymajcie się chudo ❤️
CZYTASZ
mój dzienniczek odchudzania
NouvellesTutaj będę zapisywała moje spostrzeżenia, bilans, jedzenie, ćwiczenia itd. Miłego czytania :))
