Meditaciones

Reconstruirse para construir

El proceso de sanación de las emociones y de una idealización estropeada, toma tiempo no sucede de la noche a la mañana que un ser humano se despierta y se encuentra sanado, como ni no hubiera acontecido nada y que su realidad no hubiera sido modificada por algunos acontecimientos que aquel no planeó. Este proceso requiere afrontar la realidad y asumir lo que aconteció y tener presente que esa persona la cual se llego pensar en un determinado momento que estaría por un largo tiempo en la vida ya no lo estará; más adelante cuando se haya avanzado en el proceso de sanación se podrá observar ese acontecimiento como una oportunidad para la reconstrucción de la persona dentro de sus diferentes esferas emocionales, psicólogas, espirituales e intelectuales).

La reconstrucción se basa en entender que como seres humanos es ideal mantener en constante cambio, ese cambio normal que surge después de un evento que nos ha marcado, si se utiliza la reconstrucción como algo positivo los resultados serán notablemente positivos en la persona; ¿cuándo y cómo se reconstruye?, todos los casos son muy personales y diferentes unos de los otros; para mí la reconstrucción está basada en establecer un amor propio, el cual permita saber y refirmar lo valioso que los humanos son y además que no se necesita una media para estar completos, también la reconstrucción es una invitación para salir de la zona de confort, cambiar el look, cambiar hábitos de alimentación, pensamientos e ideologías, lo mas importante al finalizar la reconstrucción es que el ser humano no vuelva a ese lugar donde fue lastimando o lastimada sino que identifique que lugares y personas le van a ofrecer una armonía, respeto, seguridad y estabilidad emocional.

Nota: Es normal sentir miedo al cambio o a lo desconocido, pero es aun peor permitir que el cambio no entre en tu vida y más aun no permitir que este te convierte a en tu mejor versión.

Firma: Mary