"Faça da vida sua amiga " - Julia
Não é fácil de se falar, enfrentar, sentir, escrever ou até mesmo lembrar.
Penso que cada que um de vocês vão, devem e podem superar.
Ansiedade é um sentimento de impotência e isolamento.
Uma hora está tudo bem, e do nada o seu coração acelera, você perde o ar, começa a tremer, e acha que vai morrer...
Não vai ficar tudo bem. Vai demorar sim, vai doer sim, parece que vai ser o fim, tem vezes que não vai aguentar, mas sabe...
Tudo bem, você não tem a obrigação de ser resistente o tempo todo.
Apenas tem que começar a olhar mais para você com carinho e para a raiz do problema, ver quem realmente estava com você durante suas crises. Busque melhorar, pois você pode!
Tire da sua vida tudo que te faça perder o sono e fazendo assim o seu coração dilacerar, porque não é assim que se vive uma vida.
Não vou falar nenhuma formula magica de como superar a ansiedade, porque acredite, eu ainda não descobri e nem deve sequer existir uma.
Um dos meus próximos livros será sobre ansiedade, então se tiver interesse, consulte em breve.
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Seja Você Mesmo
Non-Fictionnão há nada errado em ser você. Escrito por Julia de apenas doze anos, e o publicou com treze anos. Publicado 12 de agosto de 2019. Feito no dia 30 de novembro de 2018.
