Nous les introvertis (en pause)

Notre vie de tous les jours

Salut ! Aujourd'hui, on entre dans le vif du sujet. C'est bien beau de savoir que je suis une introvertie mais comment nous comportons-nous au quotidien ?

Pour commencer, ça parait logique mais on déteste parler pour ne rien dire. Il arrive qu'on le fasse bien sur mais en générale on n'aime pas ça, ça a même tendance à nous agacer. Une conversation du type "Tu as vu il fait beau ?" n'est juste pas du tout intéressante. Sortir de notre cocon de tranquillité pour ça, c'est... frustrant.

Par contre, avec les personnes qui nous sont proches, on aime avoir des discutions sérieuses sur nos hobbies, nos rêves, nos gouts, des discutions qui ont un sens et permettent de mieux se connaitre. C'est dur de trouver quelqu'un qui nous comprend vraiment mais quand ça arrive, il n'y a pas plus heureux que nous. Tout ce qu'on demande c'est une discution à cœur ouvert.

Nous avons impérativement besoin de moment où nous sommes seuls. Vraiment. Comme je l'ai dis, nous ne sommes pas asociales, nous aimons passer du temps avec les autres mais être tout le temps avec eux est juste impossible. Nous avons besoin de calme, de moment où la seule personne qui peut nous adresser la parole, c'est nous même. Dans ces moments, on fait beaucoup de chose, on repense à notre journée, réfléchis à beaucoup de sujets qui nous trottent dans la tête mais surtout, on s'évade. On oublie le monde réel et on part dans le notre. Un endroit rien qu'à nous.

On peut aussi prendre ces moment quand des gens sont présents autour de nous physiquement, il y a plusieurs façons de faire. Certains mettent de la musique pour se couper du monde extérieur, d'autres lisent et moi en général je fais les deux comme ça je suis complètement tranquille mais il existe d'autres méthodes.

Quand je lis, je n'entends tout simplement plus ce qui se passe autour de moi en dehors de la musique. Je vis l'histoire avec les personnages et il est dur de m'en sortir. C'est un peu mon monde à moi dans lequel la musique m'accompagne. Quelque chose de personnelle qu'on garde pour soi ou qu'on partage avec les gens qui nous sont vraiment proches. Pour ceux qui n'aiment pas lire, il y a la musique évidement mais aussi les séries. Et pour les gens comme moi fatigués même après 12 heures de sommeil, il y a la méthode "sieste". Évidement on peut faire une vrai sieste mais ce n'est pas vraiment de ça que je parle. Il n'est pas question de dormir mais bien de se couper du monde pour recharger ses batteries.

Dans ces cas là, je me place confortablement, ferme les yeux et ralenti ma respiration. Je me plonge dans un état de demi sommeil qui fait que je n'entends plus ce qui se passe mais je peux laisser mes pensées vagabonder. Ça peut durer quelques minutes ou une heure, tout dépend de mon humeur et il arrive que je m'endorme vraiment mais ça me permet de me ressourcer.

Les introvertis ont besoin d'espace physiquement aussi et supportent mal qu'on soit tout le temps avec eux ( même entre introvertis ). Personnellement, je sors promener mon chien tous les jours. C'est un moment au calme avec personne autour de moi et la nature est simplement superbe.

D'ailleurs nous sommes en générale, très observateurs. Au lieu de parler, on regarde ce qu'il se passe ou on écoute ( bon pas tout le temps, on n'est pas des stalkers quand même ). On se sent plus à l'aise que s'il fallait donner notre avis ou faire vivre la conversation. Du coup on remarque assez rapidement s'il y a un changement, que se soit vestimentaire ou au niveau de l'attitude de la personne, ses émotions. Je suis particulièrement respective aux changement d'humeur, que la personne change de ton, d'expression ou même de façon de bouger, je m'en rendrais compte. Il faut faire attention donc car si on s'y connait un peu en langage corporel, on voit très vite quand un mensonge est dit (je dis ça, je dis rien).

Pour résumer, on a envie de discutions intéressantes et un simple "salut, ça va ?" sans rien derrière aura tendance à nous agacer mais on sera toujours là pour écouter si besoin. Aussi, on a besoin de moment de calme rien qu'à nous donc à moins d'être silencieux, il vaut mieux nous laisser tranquillement recharger nos batteries.

Qu'est-ce que vous en pensez ? Est-ce que vous avez d'autres façons de vous isoler ? A quelle fréquence avez-vous besoin d'être seul ? Et si vous n'êtes pas un introverti, comprenez-vous ce besoin de solitude ?

Prenez soin de vous, bye-bye !