✨¿Cómo sobrellevar el estres de escuela ONLINE?✨

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Muy buenas chicas y chicos 💞
El día de hoy les traigo un capítulo más para resolver algunas dudas.

Desde que el coronavirus sacudió nuestras vidas, todos conocemos el modelo de escuela en línea/online.
No les voy a mentir, yo fui muy floja, sin embargo, me fue más sencillo mejorar desde casa.

Algo que note, es que muchas personas sienten vario estrés porque por algún motivo, los profesores dejan más trabajos que los que dejaban en escuela presencial, así que hoy te traigo 3 tips para sobrellevar tu estrés.

Comenzamos.

Acepta que tienes trabajo
Este es el primer paso para quitarte el estrés. ACEPTA que aunque tengas mucha flojera, tienes un trabajo escolar que cumplir. Si pasas negando esto, es muy probable que hagas de mala gana el trabajo. El secreto es la actitud ante todo<3
No esperes más
Okay, esto es el típico regaño de, "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy". Pero así es, si quieres más tiempo para ti o sentirte más relajado/a, lo mejor es empezar luego luego. Si tienes un trabajo en equipo, toma el liderazgo y repartan su trabajo para que tú puedas terminar tu parte rápidamente.
Llévalo con calma
No trates de hacer todo en media hora. Tomate unos descansos de 15 minutos, toma agua, come algo o incluso ve un capítulo de tu serie favorita.

Pero bueno amigos, estos fueron los 3 tips de hoy.
La verdad que me quede sin ideas. 🥺
Changos🙁🙁
Espero que les haya gustado<3

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