~♡Tips para la escuela♡~

ESPECIAL: ¿cómo levanto mi animo?

Hola, chicos y chicas.
El día de hoy les traigo un capítulo especial en el cual, no solamente les hablaré un poco sobre mi trastorno, también les daré unos consejos que me han servido a mi♡

Depresión y mi vida después de la depresión.

Yo tenía tan solo 9 años cuando después de sufrir acoso escolar, caí en una fuerte depresión. Desde aquel entonces, debo luchar constantemente conmigo misma, con mis pensamientos y mi persona.
Llevo casi 7 años viviendo así, y me tarde unos años en ser tratada, así que por lo tanto, y desgraciadamente, se puede decir que soy 'incurable', porque a pesar de haber superado ciertas etapas de la depresión, se desarrollaron otras conductas.
Actualmente hago lo mejor para no recaer ♡ y aprendí a vivir con mi extraña conducta.

¿Ansiedad o perfeccionismo?

Actualmente, después de todos estos años, aún no logró diferenciar entre estas dos.

La razón por la cual escribo este libro, es por eso. Se que muchos/as lidian con esto o simplemente necesitan ayuda.
Yo sé los quise hacer más sencillo, les quise demostrar que ni necesitas ni la mejor letra, ni saber dibujar perfectamente, solamente necesitabas tu creatividad y responsabilidad.
Me alegra saber que a la mayoría le esta gustando este libro como a mi me encanta escribirlo.

¿Cómo levantó mi ánimo?

Aquí se los dejo:

♡Limpia tu habitación♡

Sip, como leyeron, limpien su habitación.
Cuarto limpio, mente libre. No solamente le harás un hermoso favor a tu mamá o papá, si no que a ti también.

♡Pintate las uñas♡

Yo siempre hago el intento para tener uñas lindas, con colores que me gusten. Si no te quedan a la primera, ¡no te desesperes!, inténtalo de nuevo.
Yo me he llevado hasta dos horas haciéndome las uñas ♧

♡Mañana es un nuevo día♡

Piensa que mañana será mejor que hoy, podrás comenzar desde cero y comienza a animarte como tu quieras. Deja de pensar en lo negativo.

♡Habla♡

La solución a muchos problemas es hablando de estos. Habla con quien más confíes, y trata de que entienda tu situación. Si quieres llorar, hazlo.

Y si, esta es la forma en la cual levanto mi ánimo. ¿Sencillo no? Hay que ser muy pacientes y verás como saldrás de esta ♡

Los amo♡♡
Yan.