kilolarımdan nefret ediyorum- spor rutini,diyet rutinleri paylaşıyorum ve dm den yardım ediyorum başlıyalım ;)
kilo:65,1
hedef: 60,55,50,45
boy: 150 :(
selam direkt konuya giriyorum chloe ting'i bilmeyen var mı bilmiyorum ama kız müthiş spor rutinleri oluşturuyor ,ben de 2 haftalık bi programı yapıcam
ilk hafta:
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
ikinci hafta:
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
böyle bir rutin ve chloe'nin internet sitesi var benim yapacağım 2 haftalık olan ve programı tıklayınca gün gün gösteriliyor ve üstüne bastığınızda video direkt açılıyor.
Eğer sorularınız varsa sormayı unutmayın zaten sonuçlarımı da sizinle paylaşıcam sizde özelden paylaşırsanız çok mutlu olurum vote atmayı unutmayın görüşürüz^^
