Récupérer mon Ex

Chapitre 2

La deuxième raison qui pousse une personne à vouloir récupérer son ex c’est lorsque ce dernier ou cette dernière vous manque énormément et que vous avez l’impression de ne plus avoir de raison de vivre. Peu importe la durée de votre relation, que vous ayez été en couple quelques semaines ou plusieurs dizaines d’années, ce qui est important c’est l’intensité que vous y avez mis, c’est la façon dont vous vous êtes projeté(e) ainsi que l’espoir d’avancer et de créer un futur commun.

C’est pour ces raisons que votre ex vous manque tellement et que vous avez décidé de vous battre pour tenter de le/la faire revenir vers vous. Je ne dirai pas que c’est une mauvaise raison mais elle ne doit plus prédominer aujourd’hui. Il ne faut surtout pas se dire « je veux reconquérir mon ex » à cause d’une dépendance affective trop importante car ce serait une mauvaise raison.

En effet, si vous vous répétez « Il/elle me manque trop ! », vous allez placer les sentiments au-dessus de tout et vous mettre en demande par rapport à votre ex. Et pourtant, il est nécessaire dans ces conditions de rester maître de vos émotions et de conserver une distance en relayant le passé, le couple et vos sentiments de côté.

Autrement dit, on ne récupère pas une personne en laissant le manque s’installer en vous car dans ces conditions il vous sera difficile de réaliser les bonnes actions au bon moment. Vous allez devoir apprendre la gestion de vos émotions, il va falloir prendre de la distance (ce qu’on appelle entre autre le silence radio ou alors l'indifférence contrôlée), puis recommuniquer avec votre ex de façon différente et surtout à mettre en place une nouvelle séduction.

Si vous vous basez sur vos sentiments actuels pour récupérer votre ex, vous aurez tendance à vous mettre en demande et à proposer un retour en arrière, ce qu’il sera impossible de réaliser tout simplement parce que votre ex a souhaité tirer un trait sur votre histoire passée. Si vous proposez simplement un retour en arrière vous vous allez vous heurtez à un refus catégorique. Entre l’amour et la dépendance affective la frontière est parfois mince, aimer son ex n’a rien de dégradant mais cela ne doit pas devenir une obsession.

Alors si il/elle vous manque énormément, vous devrez trouver la force de transformer vos émotions en actions positives notamment en mettant en place des rendez-vous agréables, originaux et avec un nouvel état d’esprit, celui de profiter de chaque instant.

De cette manière, vous pourrez dévoiler une nouvelle image et montrer à votre ex qu’une seule chose vous anime : la volonté de revivre de nouveaux des moments magiques !

Je veux retrouver mon ex parce que je connais ses sentiments

Une question vous tracasse et c’est cette dernière qui parfois vous met dans le doute : « Est-ce que mon ex a encore des sentiments ? ». Vous avez l’impression qu’il/elle n’éprouve plus rien pour vous car vous êtes passé(e) de la personne idéale à un(e) inconnu(e) en très peu de temps. Mais en même temps vous vous dites « mon ex me disait je t’aime hier encore » et cela vous trouble complètement. Du coup vous ne savez pas sur quel pied danser !

Rassurez-vous, beaucoup de personnes ressentent aussi ce doute et vous pensez par conséquent que c’est grâce aux sentiments que vous pourrez le/la retrouver. Et pourtant, vous devez comprendre que la reconquête n’est pas une question d’Amour mais plutôt de bonheur !

Votre ex ne vous a pas quitté parce qu’il/elle ne vous aimait plus (même si c’est ce que vous avez entendu et/ou retenu) mais plutôt parce qu’il/elle n’était plus heureux(se) dans la relation. Lorsqu’une personne ne s’épanouit plus, elle décide forcément de prendre une autre direction et c’est également le cas en amour.

Très souvent, les sentiments amoureux sont enfouis sous une couche d’émotions négatives qui sont en réalité les raisons de cette rupture. Votre ex repense aux mauvais moments de votre histoire, à vos erreurs, à votre incompatibilité et à toutes les raisons qui lui ont donné envie de vous quitter.

Pourtant, sous ces émotions négatives les sentiments restent toujours stables et peuvent être relancés si vous arrivez à démontrer votre changement, à modifier votre comportement ainsi qu’à mettre les bonnes actions en place, que je vous présente dans la prochaine partie !