Подходит ли Вам медленная методика обучения СЗ (выполняем задание)?
Сегодня я подготовила для вас задание, которое поможет определиться, подходят ли лично вам медленные методики обучения СЗ.
Это задание мы проходим в первую очередь, потому что если вашему малышу меньше 6 месяцев или вы не хотите, чтобы ваш ребенок много плакал, то следующее задание на быструю методику вы можете не проходить.
Если же после самостоятельного изучения всех методик вы все еще колеблетесь и не знаете, что вам подойдет лучше - быстрые или медленные методики, тогда нужно настроиться на то, что придется выполнить оба задания.
Хочу подчеркнуть, что задания нельзя выполнять одновременно! Если же вы точно знаете, что медленная методика вам подходит, то данное задание нужно будет выполнить в течение двух дней.
Итак, в первую очередь я хочу уточнить, что задание выполняется в течение суток. И если вы читаете сейчас это задание, а у вас уже давно не утро, то выберите сон, с которого начнете отсчет своего задания. После,
проанализировав все, напишите свои заметки по истечению суток с того момента. Например, если вы начали с первого утреннего сна – выполняем задание на все дневные сны, засыпание на ночной сон и ночные
пробуждения.
Внимание!
Ассоциация на совместный сон не убирается перекладыванием ребенка в кроватку. Здесь ассоциация не большая кровать, а вы рядом, ваше тепло.
Если стоит задача - перевести ребенка в отдельную кроватку, то вы либо в процессе обучения самозасыпанию сразу укладываете ребенка в кроватку, либо приставляете кроватку без бортика к общей кровати, постепенно поднимая бортик в процессе обучения. Здесь крайне важно соблюсти безопасность, чтобы подрастающий малыш не упал с большой кровати в полусне, если вас рядом не окажется.
Итак, если ребенок засыпает рядом с вами на большой кровати (без груди, качания) и стоит задача перевести малыша в кроватку, то на этапе тестирования медленной методики нужно будет положить между вами и малышом одеяло, несколько отодвигаясь от малыша, помогая малышу уснуть с доп.ассоциациями.
Во-первых, начнем с изменения ассоциаций на засыпание:
1. Выберите самую сильную ассоциацию на засыпание на данный момент. Например, пусть это будет укачивание на руках.
