Estamos de acuerdo que mucha gente se preocupa por el fisico,en especial por la belleza asi que desde ahora en esta historia les esnseñare todo lo que se sobre como ser bonita,tener seguridad y como adaptarlo a tu vida cotidiana.Para adenlantarles u...
¿Por que es importante una rutina de noche y lo que se hace en una rutina de noche?La rutina de noche es muy importante por que estas terminando tu dia y ¿que mejor forma de hacerlo tranquila,relajada pero al mismo productiva?De eso les hablare hoy.
Para mi una rutina de noche debe ser y darme la necesaria relajacion y tranquilidad para poder acostarme y dormir sin preocuparme de nada y terminar mi dia feliz.Aqui les mostrare desde la rutina , tips y opciones para que la adapten con sus opiniones y horarios.El punto de todo es que tengan una rutina que se adapte a ustedes mismos para que no la procastinen y al final no la hagan y no tengan los mejores resultados.
Esta rutina es la que yo utilizo y me ha funcionado excelentemente.Ademas me ayuda con mi autoestima para sentirme segura y confiada de una manera positiva.
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1.Termino de hacer las cosas-La cosa mas importante para empezar tu rutina de noche es terminar las cosas que necesitabas hacer durante el dia como:tareas de la escuela,quehaceres o faenas,limpieza de la casa,tu trabajo o empleo etc...El punto es que debes terminar todo para no tener que preocuparte de si se te olvido algo o no lo terminaste .Al hacer esto te veras relajada y tranquila y al mismo tiempo te senitras alegre al saber que tu dia termino y que ahora es tu momento para consertirte .
TIP- Para que no pases por estas preocupaciones lo unico que debes de hacer es que al levantarte desde el primer momento que abras los ojos ve escribiendo todo lo que tienes que hacer de diversos temas y asi nada se te olvidara.
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2.Ordena tu cuarto-Ya que terminaste todo es momento de ordenar todo lo que desorganizastes durante el dia como tu cuarto,cama,escritorio,libretas de estudios o objetos escolares,ropa o closet,maquillaje etc...Al tener el area limpia tendras una vision clara de que terminaste tu dia y estas preparada para empezar a cuidarte.
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