📁مِلَفَاتْ رُبَّمَا تَهُمُّكْ🗃️

هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

العناكب لا تحب الدم البشري لذلك ليس لديها أي دافع لتقترب منك خلال نومك 🕷 .

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

لا يستطيع الانسان أن يبقي دقيقتان بدون أن يرمش فإن إستطعت تجاوز هذه  الدقائق فأنت إنسان غير طبيعي 👁.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

لو أتيحت الفرصة للذباب بالتكاثر ١٢ شهراً دون أن تموت لملئت الكرة الأرضية كلها بالذباب و من رحمة الله عمرها ١٢ يوم فقط.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

قرصة النملة تؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية و زيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس علي نشاط الجسم و حيويته🐜.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

تناول الأطفال لزيت السمك يساعدهم في زيادة التحصيل الدراسي،  و تقوية العظام،  و زيادة الوقاية.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

دراسة: الإقلاع عن أكل الوجبات السريعة ينتج تغييرات في الدماغ مشابهة للتغيرات التي تحدث لأولئك الذين اقلعوا عن المخدرات.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

هناك بحث علمي اثبت ان الثقة في النفس يحسّن من شكل البشرة، وذلك لأن الثقة تطلق مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تعزيز صحة الجلد.!!

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

الإمساك بيد شخص عزيز عليك يساعد على إزالة القلق والتوتر بشكل شبه فوري.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

بعض علماء الأعصاب يؤكدون ان عدم قراءة الكتب قد تزيد من غباء وقلة استيعاب الإنسان، وتقلل من تركيزه وتضعف قوة اكتسابه للمعلومة.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

بدلة رائد الفضاء الواحدة تكلّف 12 مليون دولار "45 مليون ريال"!!

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

يصل إجمالي عدد المستخدمين النشطين في سناب شات أكثر من ٣٠١ مليون مستخدم شهرياً!!

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

في جزيرة اوكيناوا اليابانية يعيش اكثر من 450 شخص اعمارهم تعدّت الـ 100 عام وهي معروفة بأنها أكثر مكان صحّي على وجه الأرض.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

المرايا التي توضع في المصاعد تعمل كخدعة نفسية لجعل الانتظار يبدو أقصر، لأن الكثير من الأشخاص يمر عليهم الوقت بسرعة عندما ينظرون في المرآة.

#هـــــــ_تـــعـــلـــم_ـــــــل ❓🤔

40% من الفيتناميين اسم عوائلهم هو Nguyen

من بين كل الأعمار فإن الذين أعمارهم 23 سنة والذين اعمارهم 69 هم اسعد الناس حسب احدى الإحصائيات العلمية.

*هل تعلم أن المادة الاكثر شعبية ونجاحا في جامعة هارفرد الأمريكية أحد أعرق الجامعات في العالم هي مادة كيف تتعلم لتكون أسعد؟

يدرس هذه المادة حول علم النفس الإيجابي "بن شاهار" وتجذب قاعته أكثر من 1400 طالب في الفصل الدراسي الواحد،  كما أن 20% من خريجي هارفرد سبق وأن درسوا هذه المادة الاختيارية، ووفقا لما قاله بن شاهار فإن المادة التي يدرسها تركز على السعادة واحترام الذات والدافعية وتمنح الطلبة النجاح ومواجهة الحياة بمتعة أكبر، ولقد أُطلِق على المعلم بن شاهار البالغ من العمر 35 سنة بأنه "معلم السعادة" ويركز في دروسه على13 نصيحة لتحسين جودة حياتنا الشخصية والمساهمة في صنع حياة إيجابية.

- النصيحة 1: أشكر الله على كل ما تملك: اكتب 10 أشياء تملكها في حياتك تمنحك السعادة، ركزعلى الأشياء الجيدة

- النصيحة 2: ممارسة النشاط البدني: يقول الخبراء بأن التمارين تساعد على تحسين المزاج، 30 دقيقة من التمارين الرياضية هي أفضل دواء لعلاج الحزن والإجهاد

- النصيحة 3: الافطار: بعض الناس تفوت وجبة الإفطار لضيق الوقت أولتجنب السمنة، بينما الدرسات تشير إلى أن الإفطار يمنحك الطاقة ويساعدك على التفكير وأداء أنشطتك اليومية بنجاح

- النصيحة 4: الحزم: اسأل ما تريد، وعبر عن رأيك، أن تكون حازما مع نفسك يساعدك على تعزيز تقدير ذاتك، إن تخليت عن ذاتك وتحليت بالصمت فستصاب بالحزن واليأس

- النصيحة 5: انفق المال على التجارب: وجدت الدراسات بأن 75% من الناس تشعر بالسعادة عندما تستثمر المال في السفر والدورات والدراسة، بينما أشار البقية بأنهم أسعد عندما يتسوقون

- النصيحة 6: واجه تحدياتك: الدراسات تشير إلى أنه كلما قمت بتأجيل المهام يتولد في داخلك القلق والتوتر، اكتب قائمة مهام أسبوعية قصيرة وأنجزها.

- النصيحة 7: علق كل الذكريات الجميلة والعبارات وصور من تحب: املأ الثلاجة، جهاز الكمبيوتر، مكتبك، غرفتك، وحياتك بالذكريات  الجميلة

- النصيحة 8: قدم التحية دائما وكن لطيفا مع الآخرين: الكثير من مراجعي الحكومة عندما تبتسم لهم يتغير مزاجهم

- النصيحة 9: البس حذاء مريح: يقول الدكتور كيث وابنر رئيس الجمعية الأمريكية لجراحة العظام: "عندما تشعر بأن الحذاء مؤذي فإنك تصبح مزاجي"

- النصيحة 10: اعتني باعتدال حركتك: امشي بهيئة منتظمة واجعل الأكتاف قليلا للخلف وانظر للأمام حتى يساعدك على البقاء في مزاج جيد

- النصيحة 11: ما تأكله له تأثير على مزاجك