كيف تنهظ مبكـرا ☕

593 98 13
                                    


____________________

☻ خطط لأهم البرامج في الصباح حتى تكون متحمساً للنهوض والقيام بها.⛅

☻ اغلق الهاتف.⛅

☻ ضع منبه في مكان بعيد حتى تنهظ لتطفئه.⛅

☻ اختر غطاء يبقيك دافئاً.⛅

☻ اشرب كوب ماء قبل الخلود إلى النوم فهو سيجعلك تسترخي.⛅

☻ نم في ظلام دامس.⛅

☻ خطط لفطور صباح جيد حتى تنهظ لاعداده.⛅

____________________


♥️End🎉

معلومـات مفيـدة💗🌈 "Thread"حيث تعيش القصص. اكتشف الآن