Rompiendo el Ciclo

Este libro está pensado para quienes se encuentran en la lucha silenciosa y a veces devastadora contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). A través de una voz cercana, empática y llena de comprensión, *Rompiendo el Círculo* ofrece una guía práctica y emocional para el proceso de recuperación.

No se trata de una solución rápida ni de fórmulas mágicas, sino de un viaje hacia la autoaceptación, la sanación y el entendimiento profundo de uno mismo. Cada capítulo ofrece herramientas útiles, reflexiones personales y ejercicios prácticos que ayudarán a los lectores a redescubrir su relación con su cuerpo, la comida y, sobre todo, su bienestar emocional.

Este libro es un abrazo en los momentos difíciles y una fuente de esperanza para quienes están atravesando un TCA o apoyando a alguien en ese proceso. Aquí, se encontrarán palabras de aliento, historias de superación y un recordatorio constante: no estás solo/a en este camino, y la recuperación es posible, paso a paso, día a día.