Saglıklı yaşamak çok kolay

NEDEN HASTA OLURUZ?
Üniversite bitirmiş birçok dostumun beslenme sözkonusu olduğunda , doğru tercih yaparken basit nedenler ile nasıl yanıldıklarını görmek içler acısı kahredici bir durum olduğunu farkettim .Bu basit hatalara basit çözümler üretebilmek büyük sonuçlar doğuracak şekilde amacı ile başlanan bu mütevazi eserin ilginizi hakedeceğinden şüphem yok.
Bir çoğumuz iyi beslendiğimizi düşünürüz,dikkat ettiğimizi sanırız , ancak hergün hastane koridorlarını tıka basa dolduracak kadar da hastayız maalesef. (ülkemizde hergün 3 milyon adet poliklinik yapılmakta, farkında mısınız ?)

Çoğumuz, yanlış gıdalarla besleniyoruz ki ben onlara, vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayamayan ‘uydurma gıdalar’ diyorum.
Kalori değerleri yüksek, besin değerleri sıfır olan katkı maddeleri ile toksik yükü fazla olan binlerce ürünün reklamı karşısında çaresiz görünen gençler ve çocuklara koruma kalkanı olabilmek doğruyu gösterebilmek isterdim.
Hepimiz, sağlıklı olmak ve sağlıklı çocuklara sahip olmak isteriz.
Yakın bir zaman için bu güç görünüyor.
Yaşam tarzımızın verdiği ipuçları, sağlığımızın önümüzdeki on yıl daha iyiye gitmeyeceğini gösteriyor.
Sağlık merkezlerimiz olan hastanelerimiz, hastalıkların iyileştirilmesine odaklanmış; ancak hastalıkların nedenleri konusuna ciddi anlamda ilgilenenlerin sayısı oldukça az. Hastaların, doğal yöntemler kullanarak iyileşebileceklerini öğretmek isterim