realtalk

2-Selflove

Ich hab dazu in einem Buch von mir schon ein wenig was geschrieben, aber ich will es hier auch noch mal erwähnen

1. Du kannst dich selbst lieben und gleichzeitig depressiv sein. Das eine ist nicht zwingend mit dem andern verbunden.

2. SELFLOVE ISNT SELFISH. IT'S IMPORTANT.
in der heutigen Gesellschaft ist meiner Meinung nach das Problem vorhanden, dass sobald man sagt, ich bin mit mir selbst zufrieden, auch wenn ich nicht den geilsten arsch als Mädchen hab oder die krassensten Bauchmuskeln als junge oder whatever, man gleich als selbstverliebt und arrogant abgestempelt wird. Aber das ist nicht so.

3. Selbstliebe ist für jeden anders definiert. Aber hier möchte ich euch einmal meine Definition davon erklären. Ich hoffe, ich finde die richtigen Worte.
Selbstliebe heißt nicht, dass man alles an sich schön findet oder so, Nein. Für mich heißt selflove, dass ich alles an mir akzeptiere. Ich bin relativ klein, dass find ich manchmal echt bescheuert, gerade, weil ich finde, dass es nicht gut aussieht, aber das ist nicht schlimm. Ich kann nichts dafür und akzeptiere es also.
Aber was glaube ich, für viele schwer ist, ist auch die guten, schönen Seiten zu sehen. Ich zum Beispiel bin faul, nicht gerade das intelligentes Wesen auf unserem Planeten, bin nicht so krass dünn, habe keine traumfigur und bin in nichts wirklich begabt. Aber ich habe auch schöne Haare, schöne Augen, arbeite an mir selbst, bin hilfsbereit und wenn ich etwas will, arbeite ich auch dafür.
Versucht mal, ganz bewusst, euch darüber klar zu werden, was ihr an euch auch mögt. Und wenn es euer kleiner Zeh ist. Doesn't matter!

Und wenn ihr sagt, ich bin zu fett: auch dicke Menschen können sehr schön sein! Und wenn du garnicht damit klarkommt, dann kannst du anfangen, abzunehmen. Es gibt 18/6 fasten, was ich sehr empfehlen kann, du kannst Sport machen. Du musst ja garnicht so krasse workouts machen. Fang klein an, und wenn es nur ein sit up und ein Liegestütze ist. Du hast was geschafft, also sei fucking nochmal stolz auf dich!
Und was auch noch sehr hilft, denke ich: Hör auf dir immer zu denken: ich muss abnehmen! Ich bin so hässlich. Nein, darling. Du bist nicht hässlich und du musst nicht abnehmen. Mach es, weil du es von dir aus willst und nicht, weil andere dich fett nennen. Wenn du mehr confident gegenüber dirselbst bist, nimmst du schneller ab.
Ich glaube an dich und wenn du Motivation brauchst, schreib mich an!

Du bist so stark