Eine Leserin hat mich angeschrieben und mir noch eine Möglichkeit gesagt, wegen aufhören mit ritzen. Ich werde sie jetzt hier net markieren, weil ich nicht weiß, ob sie das möchte. Und ja, ich weiß mein Deutsch im ersten Satz ist scheiße. Aber who cares.
Und zwar meinte sie, dass viele mit ritzen aufhören , indem sie sich rote Striche auf den Arm malen. Probiert das gerne aus.
Ich glaube, wenn ihr nur versucht, den Drang zu unterdrücken, ihr eurer Seele damit schadet, also versucht eher, eine andere Möglichkeit zu finden, euren Gefühlen Ausdruck zu geben, z.B. durch zeichnen. Oder macht Sport. Was ihr halt gerne macht.
Es zu unterdrücken ist keine Langzeit Lösung. Denn dann kommt irgendwann alles wieder hervor und wird tausendmal schlimmere Ausmaße haben.
Und falls irgendjmd sich ritzt weil er denkt, dass er es verdient hat oder so: Nein. Du hast es nicht verdient. Es ist schlimm genug, auf dieser Welt zu leben. Es gibt natürlich auch schöne Seiten, Momente die das Leben ausmachen, aber alleine mit diesen Gefühlen in unsere Gesellschaft überleben zu müssen, ist schlimm genug.
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realtalk
RandomIch werde in diesem Buch einfach über Depressionen, Suizid und sowas reden und euch dabei Tipps geben und hoffentlich etwas motivieren, weiterzuleben. Bitte teilt dieses Buch, denn ich möchte möglichst vielen helfen. KP was ich hier gerade laber. Sc...
