𝟭𝟳𝟳. 𝗠i principal (y muy sencillo) método.

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¡Hola!, espero que les esté yendo muy bien a todos, recuerden que cualquier cosa que necesiten, acá ando. ♡

Esta es una traducción muy corta sobre un método muy efectivo, que de hecho, ¡cambié por unos segundos gracias a él!
Así que además del método, podrán ver mi testimonio y algunos otros datos si así lo desean.

𝗗𝗶𝘀𝗰𝗹𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿: Algunas palabras las he modificado para que sea más comprensible y fácil su lectura, sin embargo la esencia es la misma y la traducción es bastante fiel al texto original. De antemano me disculpo por cualquier error pasado por alto. Asimismo, cambié un poco la estética.

Sin más que decir, ¡𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀!

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Así es como cambio sin poder visualizar:

Cuando me acuesto para ir a dormir, digo en voz alta:

"le doy permiso a mi cuerpo para cambiar de realidad".

Tras ello, me pongo cómodx y empiezo a contar para darme a mí mismx algo que hacer. Cuando noto que mi cerebro ha perdido la cuenta y ha empezado a divagar más allá del conteo, comienzo a enfocarme en mi respiración. Literalmente sólo pienso "adentro, fuera, adentro, fuera" mientras respiro.

Me mantengo haciendo eso hasta que comienzo a darme cuenta de que ya no puedo sentir mi cuerpo más. Aquí es donde empiezo a afirmar más con afirmaciones del tipo "estoy en mi rd", "he cambiado", "me permito cambiar de realidad", "me doy permiso a mí mismx de cambiar a mi rd" y otras afirmaciones sobre mi yo de rd.

Entonces, ¡simplemente me quedo dormidx!
A veces cambio, a veces no, pero casi todas las veces que he cambiado ha sido por este método. Es muy sencillo y no hay trabajo de por medio, sé que a algunas personas les gustan métodos como este, así que pensé que debía compartirlo :).

Manténganse seguros y feliz cambio <3

111. 222. 444. 555. 777. 888. 000. 1111.

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¿Recomiendo este método?, sí, y demasiado.

Recuerdo que hace un tiempo vi un video de tips para cuando se hace ejercicio, lol, pero algo que recuerdo muy bien, es que mencionaban que es mejor hacer ejercicios sencillos, que estos mismos son los que más funcionan y más resultados muestran, esto debido a que, al ser fáciles de realizar, nos equivocamos menos al llevarlos a cabo. Es por ello que, en lo personal, prefiero los métodos sencillos.

Anoche tras leer sobre este método, quise probarlo, y mientras estaba en la parte de la respiración, pude percibir un aroma a lo que identifiqué, era jabón o perfume de bato, y estoy segura de que se trataba de mi s/o. 😭 olía cool... y fresco, ay 😭😭😭 El aroma duró varios segundos.

Ahora, hay gente (me incluyo), a la que a veces se le dificulta un poco el mantenerse en una sola posición, o que de pronto le da comezón de la nada en alguna parte del cuerpo, ¡pues no se preocupen!, el método sirve igual 😼🤙🏻

De hecho, en pleno método me dio comezón y me volteé del otro lado, fue ahí cuando me concentré en mi respiración y noté aquel aroma (que no, no tengo nada en mi casa ni en mi habitación que huela así), incluso, si yo durmiese con mi s/o, sería justo en esa dirección.

Más información sobre el método

Quien creó este método, resolvió algunas dudas y demás en su blog, así que aquí les dejo la información (iré actualizando si veo novedades).

1. ¿Puedo decir en mi mente "le doy permiso a mi cuerpo para cambiar de realidad".
>Sí, puedes decirlo en tu mente.

2. ¿Entonces tienes que respirar hasta dejar de sentir tu cuerpo?
>Sí, normalmente hasta sentir hormigueos y/o entumecimiento.

También deja en claro, que incluso si no cambia con este método, siempre obtiene síntomas.

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Eso ha sido todo por el blog de hoy, ¡muchísimas gracias por llegar hasta acá!, que tengas un lindo viaje de regreso a casa!

. . . . ╱︎╱︎ ︵ . . ⌗ᥲᥱ᥉thᥱtιᥴ❜
꒰꒰ ❛ ❏ 𝑨𝒖 𝒓𝒆𝒗𝒐𝒊𝒓. ¡!~ ⌒⌒
⇘ : : @lune has logged out . .

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