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76. 'La risata franca'

Professore di risoterapia

Parleremo solamente della risata, è una grande terapia la risata, però parleremo solo di una risata, la risata franca. È scientificamente provato che la risata ha poteri curativi, può generare cambiamenti chimici nell'organismo, aumenta il sistema immunitario, si attiva il sistema centrale e periferico e comincia ad attivare alcune zone nel cervello che sono 'addormentate'. È comprovato che la risata franca, ridere, ha la capacità di recuperare la salute delle nostre malattie, può arrivare a curare, libera tensioni, ci rilassa, aiuta a esprimerci meglio.
Un sorriso al tempo giusto sdrammatizza la vita, diventiamo grandi e perdiamo la capacità di ridere, ridiamo meno e questo ci allontana dagli altri, però se qualcuno ci sorride e gli restituiamo il sorriso, questa risata ci avvicina subito un po' di più. I ragazzi, per esempio, ridono 300 volte al giorno, in cambio gli adulti, come massimo, ridono 15 volte al giorno.
Lo scopo è ridere con gli altri, non degli altri, la risata burlona tira fuori il peggio di tutti. È comprovato che le persone che hanno riso insieme, si sentono molto più vicine. Non abbiamo bisogno di qualcosa grazioso per ridere, la risata franca è contagiosa, non bisogna dimenticarsi di ridere, bisogna ricordare questa risata franca naturale come quella dei bambini. Questa risata, ci può salvare...