Dieta dość ciekawa, bo ma "podwójny limit". Chyba nie muszę tłumaczyć, sami przeczytajcie.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Dlaczego pomaga w porzuceniu zerojedynkowego myślenia? Zdarzyło ci się kiedyś wykroczyć trochę po za limit, a potem się objeść, "bo przecież już i tak się nie udało"? Właśnie takim sytuacjom zapobiega ta dieta. Jeśli przekroczysz 600, wciąż musisz starać się zmieścić się w 900.
