Testimonio de mis conocidos #2
¿Qué tal?
Esto de las presentaciones no me gusta mucho, me ponen de nervios.
Si no te molesta, iré al grano. Mucho antes de la pandemia, he sentido preocupaciones en exceso, me pongo de ansios' al pensar en alguna situación que se relacione con un familiar o alguien a quien yo quiera. Situaciones como: que se pierda, que le rapten, que tenga un accidente o que llegue a enfermar. Cuando menos una vez al mes siento esto.
No me enorgullece, pero me resisto a estar fuera de casa o lejos de las personas que amo. Tengo pesadillas sobre separaciones entre mi familia y yo. ¿Te ha pasado?
Durante el encierro estaba muy bien, pero después me dio mucho miedo porque se estaba alargando, después se murió mi tío. También veía que se morían los papás de mis amigos y pensaba que me iba a dar la enfermedad, es que no lo conté, pero desde niño me enfermaba por todo. Siempre me ha costado hablar en público. Soy pesimista. Y evito las peleas o discusiones porque me ponen con los nervios de punta.
Cosas que me pasan: He experimentado miedo al ser valorado negativamente, más si me muestro ansios' o al actuar de cierta manera delante de otras personas. He sentido miedo o ansiedad intensa al usar el transporte público. Siempre la cago o tengo problemas en el trabajo, en la escuela y en lo social cuando recién me conocen. Me causa miedo estar en situaciones que me expongan ante la sociedad y por eso las evito. Mi estado de ánimo ha sido regular, o sea no estoy triste pero tampoco estoy super feliz.
Me da miedo estar en espacios abiertos. Bueno, miedo no, nervios sí.
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A MÍ TAMBIÉN
Non-Fiction-------------- ESTE LIBRO SE ENCUENTRA EN EDICIÓN ------------------ Un libro para los ansiosos y para los que conviven con ellos. Es un acercamiento desde la perspectiva que nosotros tenemos sobre lo que vivimos. Un libro para que no te sientas sol...
