Mis episodios empiezan en el momento que me siento juzgada, con esta idea de no ser suficiente buena. Las manos me tiemblan horrible, mi corazón se acelera y cuando trato de manejarla respirando me mareo, ahí es donde pierdo un poco el sentido de lo que pasa alrededor.
Cuando el episodio es fuerte, se nota en mi voz, hablo como si fuera a llorar y tengo esa sensación de querer vomitar.
Entonces aparece elmiedo, y ya no hay vuelta atrás, comienza mi ataque de pánico.
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A MÍ TAMBIÉN
Non-Fiction-------------- ESTE LIBRO SE ENCUENTRA EN EDICIÓN ------------------ Un libro para los ansiosos y para los que conviven con ellos. Es un acercamiento desde la perspectiva que nosotros tenemos sobre lo que vivimos. Un libro para que no te sientas sol...
