Um euch ma eins klar zu machen: Sobald ihr mit Workouts anfangt, hilft euch wiegen nicht mehr besonders viel, denn Muskeln wiegen mehr als Fett. Nein, das ist echt kein blöder Scherz den sich mal jemand übergewichtiges ausgedacht hat. Das stimmt! Natürlich, wenn ihr an einem Tag viel gegessen habt und nicht trainiert, dann glaub ich euch, wenn ihr sagt ihr habt Fett angesetzt. Aber verflucht nicht immer eure Waage und euch selbst, wenn ihr nach einem Workouttag mehr wiegt. ;)
