Wenn ihr esst müsst ihr nicht immer darauf achten möglichst keinen Gramm Fett oder Zucker ins Essen zu bekommen. Viel hilfreicher ist es die Nahrung die man zu sich nimmt einfach kleiner zu dosieren. Hier aber Achtung vor Fressattacken!
Tipp8
Wenn ihr esst müsst ihr nicht immer darauf achten möglichst keinen Gramm Fett oder Zucker ins Essen zu bekommen. Viel hilfreicher ist es die Nahrung die man zu sich nimmt einfach kleiner zu dosieren. Hier aber Achtung vor Fressattacken!