Muchas veces el dolor es para hacernos ver que hay algo que no estamos comprendiendo y eso nos impide aceptarlo. Es importante que sepas que si no sientes la tristeza, tampoco sentirás la alegría en su plenitud, porque ambas forman parte del mismo continuo.
La aceptación es la llave que te libera de cualquier estado y vivencia que estés pasando..
Leí una vez que una ruptura es como un duelo, como una muerte de alguien muy querido, y como tal hay una superación. Hoy. Dos días después. Solo miro con claridad. Aunque en mi pecho desde el día 0 se siente una presión insoportable, y ahí es donde le doy la razón a las personas que dicen que algo así te afecta más allá de llorar y extrañar.
Terminar una relación siempre duele. Hay una parte de nosotros mismos que parece morir, que se queda vacía y que arrastra diversas áreas. No es algo aislado que sabemos o debemos dejar en casa.la aceptación, el que parece el más difícil pero que es también el más necesario. Hay que tener claro que ningun proceso es lineal (al menos el mío) si no, no sería un proceso.
Seria una problema con un resultado inmediato en el cual no se sufre. siempre es bueno entenderlas para poder normalizar lo que nos pasó.
Enumero mis etapas hasta ahora.
1• Pérdida
Es el momento en el que aquello que ocupo álgo en mi vida, desapareció. Genero un vacío en mi zona de seguridad y empecé a detectar amenazas (miedo, inseguridad, ansiedad ). No llevamos bien los cambios.
2•Desesperanza
Es la visión sesgada que me dijo que aquello que teníamos era muy bueno y mi vida ya nunca mejorará.
3•Ansiedad
Apareció al mezclar el miedo al futuro con la sensación de pérdida. Anticipamos, no sabemos cómo enfrentarnos al día a día y generamos más emociones negativas.
Aceptacion? No. Aún no acepto. Quien puede aceptar dejar ir al amor de tu vida con todo tu amor en las manos ? Yo no. ¿Y si no funciona? ¿Y si no puedo volver a ser feliz y me quedo toda la vida así, tan vacía y adormecida? No me gusta pero tampoco la idea de lo contrario, de seguir como si nada hubiera pasado, porque ah pasado, me ah pasado a mí por encima, y sigue ahí, pero soy incapaz de prestarle atención porque entonces me duele, me duele demasiado, no puedo controlarlo. Y eso hace que me sienta mal, culpable por ser débil. Por no poder aceptarlo como otras personas aceptan cosas peores; más jodidas aún. Entonces, todo es un bucle y camino en círculos y no encuentro la manera de respirar
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Días Sin Tí
Random"Con el dolor podemos hacer dos cosas: convertirlo en odio, en rencor, o elaborarlo, sublimarlo y convertirlo en crecimiento, poesía, literatura, fraternidad, solidaridad con las víctimas. Este fue mi camino". Cristina Peri Rossi
