CONSIGLIO MEDITAZIONI

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Gente in questi giorni sto provando le meditazioni guidate di una pagina su YouTube, la pagina in questione si chiama Alunir e vi giuro che sono andata vicinissima per 2 volte con queste.
Ve ne lascio alcune sotto, ma vi consiglio di visitare la pagina perché ce ne stanno un sacco e ci sono anche dei subliminals.

Questa qui del 5 senses è quella che ho usato io solo che io usavo la versione da 30 minuti

Spazio autrice
Le avete mai usate? Solo a me aiutano un botto?
l'unico problema è che non riesco ad addormentarmi se provo il pomeriggio e se provo la sera mi addormento durante... QUINDI SE AVETE CONSIGLI SONO BENE ACCETTI ;)

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