5 SENSES METHOD

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Non so se si chiama così XD

STEP 1
Stenditi e rilassati.
STEP 2
Immagina di svegliarti nella tua camera della dr
STEP 3
Guardati intorno e trova 5 cose che puoi vedere, 4 cose che puoi toccare nel momento in cui ti svegli, 3 cose che puoi sentire (tipo suoni) , due cose che puoi annusare e una cosa che puoi assaggiare
STEP 4
Appena finito ripeti affermazioni finché non shifti

Adoro questo metodo e lo aggiungo sempre al Raven e a tutto il miscuglio di metodi che faccio ogni volta.
Se volete chiarimenti o se volete che spieghi un certo metodo scrivetelo nei commenti <3
Buono shifting a tutti vado a shiftare pure io che stanotte è la nostra notte🍀🍀

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