ALPHABET METHOD

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Step 1
Stenditi come vuoi e inizia ad elencare le lettere dell'alfabeto associando ad ognuna un elemento della tua dr oppure il nome di qualcuno visualizzando tale oggetto/luogo/persona ogni volta
Step 2
Finito l'alfabeto di affermazioni finché non ti addormenti

Ho usato spesso questo metodo e devo dire che mi ha dato molti sintomi.
Buono shifting amici ora vado a provare pure io;)

Come sempre se avete richieste fate pure nei commenti<3

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