Cuando comenzamos una historia comenzamos con cosas bonitas, después con cosas más densas pero al final todos los desenlaces son iguales, felicidad, amor y alegría, pero las mejores historias son los recuerdos de los mejores momentos que tenemos con...
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.
La frustración es el sentimiento que se produce cuando una persona no logra alcanzar el deseo planeado para satisfacer una necesidad. En este escenario, el individuo reacciona emocionalmente manifestando rabia, ira, malestar, ansiedad y desesperación. El origen de este sentimiento no radica en la dificultad de conseguir lo deseado sino como cada individuo puede manejar y reconocer el resultado desfavorable obtenido. La ansiedad no solo es temblar, la ansiedad se representa de muchas maneras las cuales con inquietudes que tenemos a lo largo de que se presentan, el ponerse nerviosos, la falta de aire el comer y comer muchas veces entre otras cosas, las cuales hacen que te sientas asfixiado, aveces sucede hasta el punto de desmayarse, la constante pregunta hacia las personas que nos aman, haciendo las mismas preguntas de que si somos suficientes, que si nos aman, ya que nuestra mente juega con nosotros todo el tiempo haciéndonos creer cosas que no son, la decadencia de la mente generándonos conflicto ante cada una de la situaciones que se nos presentan, al igual con la frustración, el enojo que nos salga algo o de sufrir por algo que tenemos cuestionándonos todo el tiempo de por qué nos pasan esas cosas a nosotros, con sufrimientos los cuales también se convierten en ansiedad, pero para poder sobrellevar eso y poder ayudar a los que lo sufren, es dando el cariño que necesitan y el amor, y aunque lo pregunten una y mil veces de que si nos aman la respuesta sea si.
Alguien con ansiedad se inclina a asumir que todos se van a ir. Tanto es así, que a veces son ellos los que arruinan una relación . La verdad es que luchan contra algo que no pueden controlar y hay una sensación de inseguridad dentro de sí mismos.
Saben que es difícil y no quieren cargarte con sus pensamientos y preocupaciones irracionales. Así que, en vez de eso, se alejan antes de que tengas la oportunidad de dejarlos, pero recuerda que vale la pena luchar por ellos. Cuando todo sientes que todo el mundo está en tu contra y que ya no puedes con nada más, no es así es tu mente tratando de jugar contigo mismo una y otra vez para que caigas, y cuando combínanos la ansiedad con una sustancia ilícita la sensación de caer al abismo es más denso todavía, hay muchas formas de afrontar eso date tu tiempo, y también el amor propio puede reparar muchas cosas, yo vivía con todo eso cuando decidí regresar al colegio, recuerdo que era tan denso y tan oscuro todo, sentía cada paso muy difícil para mi, sentía que ya iba bien, llegue al salón de clases me aislé de todo el salón, acoste mi cabeza en mi mochila y respiré profundo, cuando en eso llego una amiga y me abrazo, sentí que todo en lo que había trabajado se había ido en segundos, me puse a llorar por un buen rato y ella me dijo unas frases muy lindas y después me dijo " Todo Pasa" yo seguía sin entender nada de aquella frase, después de un rato se fue, ella fue la única que se acercó a mi y los demás les había valido un comino, hasta la hora de el receso dos maravillosas personas, se acercaron a mi, me pidieron disculpas por no haber ido y se quedaron conmigo en ese momento, sus nombres eran, Ali y Ilia, sin duda jamás olvidaré a esas grandes amigas, fueron tan parte de mi como no tiene una idea, después llegue a mi casa y recaí, le llame a una persona, la cual antes me había ofrecido algo que me había ayudado a olvidar todo, nos vimos y estuvimos un rato juntos, pero cuando sufres de ansiedad y te pasas de la dosis, todo lo que conoces se puede acabar en un segundo y provocar tu propia muerte o inconscientemente, y todo eso te puede llevar muy lejos.
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