ماهي الثقة بالنفس
والان لكي نبدأ في بناء الثقة بأنفسنا يجب علينا اولا ان نعرف ماهي الثقة بالنفس ومايقصد بها بالضبط.
الثقة بالنفس هي شعورك بإنك قادر على إتخاذ القرارات، تحملك لمسؤولية حياتك، هي شعورك بالرضا والسلام الداخلي، معرفة نقاط قوتك وتطويرها دائما وتقبلك لنقاط ضعفك ومعالجتها باستمرار.
هي معرفتك لنفسك حق المعرفة وبإنك قادر على فعل اشياء ولست قادر على فعل اشياء اخرى ولكنك تمتلك عزيمة لكي تطور من ذاتك دائما.
عندما تثق بنفسك لن تدع احداً يؤثر عليك او يغير قرارك الذي اتخذته، لن تستمع الى الكلام السلبي لإنك تعرف نفسك جيداً.
اعتمادك على نفسك في كل الامور هذا مؤشر اخر للثقة بالنفس.. لاضير بطلب المساعدة بين الحين والاخر ولكن المسؤول الاول والرئيسي هو نفسك.
ملاحظة/ كل شيء يتطور بالتدريج وبخطوات صغيرة ولكن مستمرة نصل لكل مانريد.. انا اقوم بالشرح بالتفصيل عن هذا الموضوع وبأجزاء قليلة لانها تعتبر مثل جلسات العلاج يجب ان نفهم الخطوة جيداً قبل ان ننتقل للخطوة التي تليها.
لاتنسوا تضغطوا على النجمة
أنت تقرأ
حب نفسك قبل ان تطالب بالحب
Non-Fictionمقالاتي في كيفية شفاء طفلك الداخلي وفهم نفسك اكثر، ماذا تريد؟ ماذا تحب؟ اي الاشخاص تفضل؟ ماالحياة التي تتمناها؟ وايضا كيف تتخطى اوقاتك الصعبة والتي تشعر بها بالضياع والوحدة والاكتئاب.. الكتاب مسند على تجاربي الشخصية ثاني عمل (كتاب) بقلمي 🖋 تيك تو...
