Bileşikgiller familyasına ait bir bitki olan Hindiba otu ,bir metreye kadar yükselen yıllık ot türüdür.Yaprakları açık mavi renktedir.Anadolu'da ekilmemiş tarlalarda yetişebilen Hindiba,bunun dışında bayırlarda,yol kenarlarında yabani ot olarak yetişir.
Sarı çiçekler kurutularak tüketilen Hindiba,ot ve köküyle yemeklere katılabiliyor.İçerisindeki mineraller ve vitaminlerle vücut direncini arttırıcı potansiyele sahiptir.
Hindiba otunun faydaları:
*Enerji verir.
*Antioksidan özelliği vardır.
*Sindirim sorunlarının ortadan kalkmasına yardım eder.
*Kandaki şeker miktarını dengeler.
*Mantar rahatsızlığında etkilidir.
*Çiçeklerinden çıkan süt cilt bakımında kullanılır.
*Kemik gelişimini destekler.
*İdrar yollarında meydana gelen iltihapları yok eder.
*Kanı temizler.
*Kaşıntı ve egzema gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
*Tokluk hissi verir.
*Karaciğeri temizler.
*Kolesterolü düşürür.
*Zehirlenmelerde kullanılır.
*Kanser hücrelerinin yayılmasını engeller.
*Kalbin sağlıklı kalmasını sağlar.
Demlenip çay olarak tüketilebilir.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
ŞİFACI
عشوائيŞifalı bitkilere ilgim ve sevgim burada başladı.Ekilen bir çiçek büyüdüğünde insan da umutlanır.
