•AQUELA GAROTA•

• CUIDADOS ÍNTIMOS •

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• Sempre limpa da frente pra trás (da 🌸 para a 🍑), pois existem bactérias do ânus nocivas para a vagina.

• Ultilize sabonete líquidos íntimos ou sabonete da granado, ao invés dos sabonetes tradicionais.

• Deixe a vagina respirar (vez ou outra durma sem calcinha, ajuda a reduzir o cheiro forte).

• Lave sua calcinha no banho (mas não a deixe secando no box pois é um ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias).

• Não se depile diariamente (pode resultar em pelos encravados, pele ferida, infecções e até abrir caminhos para DST's).

• Não lave a vagina, mas sim a vulva (lavar a parte interna dos grandes lábios pode alterar o pH).

• Não use absorvente quando estiver com corrimento (sem ser escape pós menstrual, pois isso ajuda na proliferação de bactérias e piorar tudo).

• Faça xixi depois da relação sexual (algumas bactérias "do mal" podem ir para a uretra, se preferir tome um banho).

• Corrimento é normal, a cor geralmente é transparente ou esbranquiçado (se estiver de outra cor, vá ao ginecologista).

• A região genital deve ser higienizada, pelo menos, uma vez ao dia (em localidades de clima quente, é aconselhável fazê-la até três vezes ao dia).

• Não o sabonete íntimo para limpar áreas com infecções e inflamações (nesse caso procure um médico).

• Evite usar lenços umedecidos, com frequência, na parte genital (deixe para usá-los somente quando estiver longe de casa).

• Calcinhas de algodão são as melhores (lave sempre depois de usar. Não se esqueça de secá-las no sol e passá-las a ferro).

• Em dias muito quentes é bom evitar o uso de calças jeans (sais, vestidos e calças leves são as melhores opções).

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