•AQUELA GAROTA•

• AUTO-DEFESA E OUTROS •

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• A parte mais forte do seu corpo é o cotovelo, bata com ele.

• Se você precisar ligar pra polícia e não pode falar clique no 5 duas vezes (eles vão entender, e rastrear sua ligação).

• Se precisar quebrar uma janela mire nas pontas e não no meio.

• Se você estiver sendo atacada e não tem nenhuma arma, fure os olhos ou acerte um soco no nariz.

• Compre ou faça um spray de pimenta, de preferência com algum corante, pra marcar a pessoa (spray de gengibre é legalizado no Brasil).

• Correr em zig zag diminui as chances de ser atingida por um tiro.

• Se você for esfaqueada, NUNCA puxe a faca (faça pressão ao redor da ferida com um pano limpo, lara tentar para o sangramento,  chame ajuda médica imediatamente, ligando para o 192).

• Flunitrazepam ou o famoso "boa noite Cinderela" tem gosto extremamente salgado.

• Não desça escadas com as mãos nos bolsos.

• Se você for sequestrada NÃO olhe pro sequestrador nunca (assistam o filme "Acredite em mim: O Rapto de Lisa Mcvey", um filme sobre sequestro e como ela conseguiu sobreviver e entregar seu sequestrador para a polícia).

• Se colocarem uma fita na sua boca, assopre ar quente nela até a cola desgrudar.

• Se você está sendo amarrada, coloque toda força possível, tensione seus músculos, respire fundo, isso vai fazer ter mais espaço para se movimentar.

• Se você se sentir mal depois de tomar uma bebida e desconfiar de ter sido drogada, peça pro garçom água com sal, vai te fazer vomitar.

• Se você sentir cheiro de gás na sua casa, não ligue as luzes, pode causar faísca e uma explosão.

• Se você está sendo seguida, entre em uma loja e avise um atendente.

• Se você está em uma correnteza nade paralelo a borda, não tente lutar contra.

• Se você está em uma piscina e sente gosto metálico na boca, saia da água imediatamente e vá para longe, é provável que tenha eletricidade em contato com a água.

• Ted Bundy, um serial killer, disse que escolhia as vítimas mulheres mais simpáticas, então já sabem.

• Se você está preso em uma construção em chamas, tente descer o mais rápido possível e vá abaixado no chão onde o ar é menos tóxico.

• Não use fones de ouvido se estiver andado sozinha na rua.

• Se você estiver presa no elevador deite no chão, proteja a cabeça, e ligue para a emergência.

• Se você estiver em um lugar perdida e sem água, respire pelo nariz e não pela boca, isso vai fazer você desidratar mais devagar.

• Alguém te atacou? Se for homem mire no 🥚, se for mulher mire nos 🍒.

• Se quiser levar uma faca na bolsa, leve sempre uma fruta caso a polícia te pare (se você não souber como usar ignore essa dica).

• Em uma tentativa de sequestro, arranhe o sequestrador, isso vai fazer o DNA dele ficar nas suas unhas e levar a polícia até ele.

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☆ Deixe a sua estrela, por favor.