Zum dritten und letzten Mal heißt es nun - Joey Kujo schreibt seine Memoiren weiter. Auf der Suche nach einen würdigen Nachfolger stößt Joey dabei auf unterschiedliche Welten, Freunde, Feinde - und Lemuel.
Es ist warm (na gut, aktuell macht das Wetter, was es will), man schwitzt und man möchte doch sehr gerne eine Abkühlung haben.
Und weil man fancy sein möchte, macht man das Eis selber.
Da man aber auch Proteine haben möchte, machen wir heute ein Special Eis.
Man braucht:
- 500g Magerquark (jetzt für 1,35€ statt 1,49€, ES WURDE GÜNSTIGER) - Früchte eurer Wahl (oder keine) - optional: 1x Schokomandeleis - 150g Skyr (am besten mit Fruchtgeschmack) - 1 Scoop Whey und1 Scoop Creatine Monohydrate (eine Prise von Brians Seele geht auch) - Flavor Drops (auch optional) - Milch zum Verflüssigen
Falls ihr zu faul seid und einen Mixer besitzt, dann fügt ihr alle Zutaten hinein und mixt es dann. Wenn ihr aber Muckies habt, dann packt ihr alles in eine Schüssel und mixt es mit einem Löffel. Dann für min. 1 Stunde in den Tiefkühlfach stehen, ab und zu nachschauen, ob es für euch gefroren genug ist.
Und sollte alles gut verlaufen sein, dann sollte euer Eisbecher so aussehen:
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Don't mind the mess.
Taste - eine solide 8/10. Sehr luftig und Eisbecher mit Stückchen sind meine Favorites. Aber es ist verbesserungsbedürftig.
Jetzt zu der Frage, wieso ich Kreatin hinzugefügt habe.
Kreatin wäre die beste Lösung, wenn du Muskelaufbau machst. Ich würde die „legale Steroide" nennen, weil sie einen Effekt wie die D-r-o-g-e aufweisen.
Jodio: ...wieso buchstabierst du das aus?
Me: Damit Giorno nix mitkriegt.
Jodio: Wieso denn? Was ist denn so schlimm an das Wort „Droge"?
Giorno: DROGEN?!
Me: KEINE DROGEN
Giorno: DROGEN?!
Me: KEINE DROGEN
Giorno: Aww...
Creatine Monohydrate wurde dafür sehr oft und auch sehr gut geforscht und hilft dabei, mehr Kraft zu besitzen. Und das kann man auch ganz einfach (für min. 15€) besorgen. Und man hat dann einfach eine legale D-r-o-g-e!
Jodio: SAG DOCH EINFACH DROGEN DAZU!!!
Giorno: DROGEN?!
Me: KEINE DROGEN!!
Giorno: Und wieso sagt Jodio dazu Droge?!
Me: Weil die so ähnlich wirkt wie Steroide, nur, dass sie keine verdammte Droge mit Nachwirkungen ist!!!!!
Giorno: Oh.
Lemuel hatte gestern schon eine Variante davon gemacht. Aber anstatt Skyr benutzte er Kuchen. Warum auch immer...
Also dann... Viel Spaß mit dem Eisbecher!
(Und morgen gibt es einen Zweiteiler. Wir müssen mal langsam herausfinden, wo Brian ist...)
