𝐄𝐘 || 𝐬𝐭☆𝐫𝐬

-جدَاول الإِستمَاع²⁵

-
☆-هَاي كِيفكم شخبَاركم،،
أتمنّى تكونُو بخِير،،
طَبعنن جِبت يُون غَصبنعَنخشمَه عشَان يكُون البَارت مُشترك😤،،

ي::أهلًا ؛.

☆-أَحم مِثلمَا قرِيتُو بالعنوَان البَارت بِيكُون عَن جدَاول الإِستمَاع و بِيكُون فِيه نصَائح عشَان تسوّون جَدول إِستمَاع،، أتمنّى الكُل يستفِيد،،
تفضّل مِستر يُون،؛

ي:: أولًا أنتُو كمُضيفِين تحتَاجون جدوَل إستِماع،، منَاسب لكُم و لوقتكُم،،

جدوَل إِستمَاع مرِيح و مَا يخلّيكم تطفشُون،، و الأهَم مِن كُل ذَا يكُون مفِيد و مَا يخلّيكم تتعبُون و تسحبُون علِيه مِن أوّل يُوم،، خَاصة أنّكم رجعتُو للمدَارس و ذَا بيكُون متعِب،،

لذَا السّبب قرّرنا نِكتب ذَا البَارت بيكُون فِيه نصَائح تسَاعدكُم حتّى تسوّون جدوَل استِماع مرِيح و ينَاسبكُم،،
و كأوّل شِي بنتكلّم عَن السّبلِي و المحفّزات؛؛.

☆-شكرًا يُون،، المُهِم مِثلمَا قَال يُون بنبدَأ البَارت بالسّبلي و المحفزَات كَونهُم مِن الأشيَاء الأسَاسيّة بالجدوَل،،

طبعًا قَبل مَا تسمَع للسّبلي لَازم تسمَع للمحَفّز،،
فِي كثِير قنوَات فِيهَا محفّزَات مفِيدة،،

-01:01-

مِثل قنَاة رانيَا قنَاة فَاتن و سولَار،،
بعطِيكُم روَابط القنوَاة بالمنصّة،،

طبعًا لمّا تَاخذ محفّز لَا تاخذ وَاحد فِيه 15 دقِيقة أَو أكثَر،، خُذلك وَاحد فيه 5 دقائق كأقصَى حَد و طبعًا تقدرُو تاخذُو المحفّزات لّي فِيها ثوَاني،،

أهَم شِي المحفّز يكُون مرِيح بالنّسبَة لَك و علَى الأقَل تتجنّب تَاخذ وَقت كَبير،،

-01:11-

و لَا تَاخذ عشرِين محفّز تسمَع له وَاحد يكفِي،، إذَا تبغَى تسمَع لأكثَر مِن واحد خلّيهم مَا يتجَاوزُو دقِيقه،،

أنتَ الحِين اختَر لّي ينَاسبك خَاصة لّي ينَاسب وَقتك،، لَا تسمَع لمحفّزَات كثِيرة و مدّتهم طوِيلَة إِذا وَقتك ضيّق،،

الحِين ننتَقِل للسّبلِي،،
طبعًا السّبلِي تقدَر تسمَع لَه لسَاعه وحدَه باليُوم،،

إِذَا تبغَى تسمَع لسَاعتِين فاقسِمهم لَا تسمَع لسَاعتِين علَى التّوالِي حتّى مَا تِطفش و تتعَب،،

مثلا اسمَع سَاعة بالصّباح و سَاعة باللّيل،،

و تجنّب تسمَع لخَمس سَاعَات أَو أكثَر لأنّ ذَا كثِير😭،، و للأشخَاص لّي ينَامُون بالغلَط وَقت الإستِمَاع و مرّت أكثَر مِن خَمس سَاعَات فمعلِيكم😭،،