Dans la tête d'une dépressive

24/04/2023

Ce matin, j'ai la grosse flemme j'ai même pas l'envie de me laver, j'ai sommeil mais je n'arrive pas à dormir. J'espère que le reste de la journée ne sera pas pareil. J'espère que le reste de la journée ne sera pas pareil.
Il avait atelier bois ce matin j'ai voulu y aller mais comme il était seul je n'ai pas pû j'ai donc commencé un nouveau livre angie 13 ans disparu. Il est plutôt intéressant.
Cette après-midi, j'ai pû aller à l'atelier bois j'y ai fait deux lapins plutôt moche à mes yeux mais il parait je ne suis pas très objectif et gentille avec moi-même.
L'infirmière et moi venons tout juste de discuter, elle m'a dis qu'on pouvait venir lui parler. J'ai répondu que c'était pas son rôle et elle m'a expliquer que c'était ça son métier. Je lui ai expliqué mon cauchemard qui me perturbe et elle m'a dis de venir lui parler dès que j'en avais l'envie mais le soucis c'est que j'ai cette envie de mourir, de me faire du mal toute la journée.
Je ne sais pas comment faire sans avoir la sensation que je vais m'effondrer.
Là, à ce moment de l'écriture j'ai l'impression que je vais craquer. Je ne peux pas me le permettre, si je pleure je ne suis pas sûre de pouvoir m'arrêter et cela signifierai que j'ai perdu le contrôle et que ma "merveilleuse" carapace c'est elle aussi effondrer comme tout le reste dans ma vie merdique.
J'ai merdé encore jusste après la discussion avec l'infirmière. J'avais l'impression que mes émotions prenait le dessus sur moi, chose qu'il ne faut absolument pas. Le pire c'est que l'on me demande tout le temps pourquoi je fais ceci et à chaque fois j'élude la question j'arrive pas à leur dire que je suis idiote.
Je serai un magnifique cas clinique, une étudiante en psychologie qui se scarifie car elle ne sait pas controler ses émotions. En plus de lutter contre mes pulsions, il faut que je lutte contre ses envies toujours plus grande de mourir mais je suis fatigué de lutter.
On me dis que je ne suis pas seule qu'ils sont là pour m'aider mais j'ai toujours gérer mes problèmes et ceux des autres seule je ne sais pas faire autrement.
Pour moi demander de l'aide est uen chose inenvisageable, impossible à réaliser alors que presque toute ma playlist musicale sont des chanson demandant de l'aide quel ironie.