Aujourd'hui, j'ai fait une nuit complète. C'est agréable de se sentir un peu apaisé. Ce matin, j'ai révisé mes partiels surtout la psychologie du développement. J'ai peur d'aller aux examens et de me scarifier comme la dernière fois. J'ai peur d'y aller seule et de finir par faire une grosse bêtise.
Je stress déjà énormement alors que c'est dans 23 jours alors le jour J ça sera la panique totale. Je risque de perdre tous mes moyens.
Je ne peux pas me permettre de louper mes partiels, je ne peux pas redoublé et prendre le risque de perdre ma bourse et retourner chez ma mère.
Je ne sais pas ce que je vais devenir. J'ai peur de devenir une ratée, de démolir le peu de bonne chose que j'ai dans ma vie.
J'angoisse tellement que j'ai du mal à respirer de temps en temps. Une chose est sûr c'est que je ne me voit pas devenir psychologue cela ne me correspond pas mais je ne sais pas ce qui me correspond.
Je ne veux pas commettre d'erreur dans ma vie.
Je ne sais pas si les choses horribles que j'ai écris je dois les détruire ou les garder je suis perdu, je ne sais pas quoi faire.
J'ai besoin d'aide mais j'ose pas demander par peur de déranger.
Ce que j'aimerais changer:
* Ne plus gérer les affaires des autres
* Ne plus accepter la violence de ma mère
* Ne plus accepter la violence d'autrui
* Arriver à gérer mes émotions
* Arriver à gérer les émotions des autres
* M'accepter !
* Arriver à me calmer sans scarifications
* Défaire ma carapace sans m'effondrer
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Dans la tête d'une dépressive
De TodoVoilà maintenant 1 ans que je vis un enfer, celui de la dépression. Je fût hospitalisée a cause d'elle, j'ai dû mettre en pause ma vie pleine de tourment. Cette pause je le compris bien plus tard me sera bénéfique. Dans ce livre vous n'aurez pas de...
