OlaaaaaaA amiguinha!!!
Então você está frustrada? Rlxxx, eu to aqui
amiguinha. O que aconteceu? Olha, de qualquer forma, eu to aqui pra te ajudar!!!
Então aqui vão algumas dicas:
𖤐 01- Respirar fundo. Amiguinha, calma, concentra, óh: Rexxpiiiraa.... Innxxpiraa... Rexxpiiiraa... Innxxpiraa... Acalmou? 😃
𖤐 02- Fazer alguma coisa legal. É uma boa ideia, quando estamos irritados, fazer algo que te faça bem e que te distraia, como cozinhar uma receita, desenhar, escrever, ler, ou só ficar no celular mesmo.
𖤐 03- Dormir. Fala sério, tem coisa melhor que dormir? Ainda mais pra esquecer um problema, é a melhor solução, juro.
𖤐 04- Tentar resolver. Ninguém Fica frustrado do nada amiguinha, então claramente alguma coisa aconteceu.
Em algumas ocasiões, o melhor é só esquecer e seguir a vida. Mas dependendo do que aconteceu, é uma boa ideia ir lá e tentar resolver.
𖤐 05- Sair de casa. As vezes tudo que a gente precisa é sair de casa um pouco pra respirar e se divertir. Então sai, vai andar na rua, vai na praça, numa loja, numa cafeteria, no shopping... É sempre bom sair pra esparecer um pouquinho.
Bom, espero que essas diquinhas te ajudem a se sentir menos frustrada.
Fica bem amiguinha 😃🫶💞
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Leia-me Quando Precisar de Mim
Chick-LitDe: Amiguinha (Helen) Para: Amiguinha (Evellyn) Leia a página de instruções deste livro, e abra cada página de acordo com o que você está sentindo no momento!!!
