Dreamers//Мечтатели

Глава 14. Часть 1

Моё сердце разбито,
Но клей под рукой.

Спустя два месяца, наполненных внутренней борьбой и надеждой, я наконец смогла вдохнуть полной грудью, ощутив, как лёгкие наполняются свежим, тёплым воздухом. Этот момент был как освобождение, как возвращение к жизни после долгого периода тумана и неуверенности. Я стояла на пороге нового начала, и это было ощущение, которое трудно было передать словами.

Когда я покинула рехаб, чувство удовлетворения окутывало меня, как тёплый плед в холодный вечер. Я шагала по коридору, и каждый мой шаг звучал как победный марш, сопровождаемый внутренним ощущением облегчения и радости. Солнце, которое когда-то казалось таким далёким, теперь согревало моё лицо своими мягкими лучами. Мир вокруг, казалось, преобразился, каждое растение, каждый кусочек природы становился ярче и насыщеннее. Трава, которую я видела впервые после долгого времени, словно стала зеленее.

Каждое дыхание было наполнено новыми силами и радостью. Легкость и свобода, которые я испытала, были такими яркими и настоящими, что они словно заполняли меня, вытесняя все тени прошлого.  В этот момент жизнь казалась разделенной на до и после. Прошлое оставалось позади, как книга, которую я закончила читать, и теперь передо мной открывалась новая глава.

Теперь передо мной стояла новая, но не менее важная задача — адаптироваться к новым условиям жизни, несмотря на то, что это казалось практически невозможным. Я боялась всей жестокости этого мира, боялась как всё это отразится на моей школьной жизни, жизни в социальных сетях, поэтому я решила следовать структуре.

Первым шагом было догонять школьную программу, которая словно убежала от меня на годы вперёд и теперь требовала от меня полного погружения и сосредоточенности. Успехи в учёбе, пропущенные занятия, задания, которые остались не выполненными, — всё это требовало внимательного и целеустремлённого подхода.

Когнитивно-поведенческая психотерапия стала следующим важным элементом этой структуры. Эти сеансы превратились в увлекательное путешествие в мир моих чувств и переживаний. Я погрузилась в изучение своих внутренних мыслей и эмоций, словно исследуя неизведанные территории собственного сознания. Каждый визит к терапевту был как открытие новой главы в книге моего внутреннего мира, где я развивала навыки, необходимые для преодоления ежедневных трудностей. Это был не просто процесс, а настоящая трансформация, которая помогала мне находить эмоциональное равновесие и открывать новые горизонты самопознания.