Hi.... um uns erst einmal ein bisschen kennenzulernen: Ich bin Biana bin 14 und mein Sozialarbeiter sagt mein Mindset ist zu fortgeschritten für mein Alter ;-;
Ich kann kein Englisch und kein Französisch, aba bin ziemlich gut in deutsch.... Ich mache kein Sport aka ich bin faul :>
Ansonsten schreibe und lese ich extrem viel -> am Tag im Durchschnitt 5-6 h....
Ich struggle ca seit nem halben Jahr mit meiner mental health, bin aber zum Glück noch nicht so tief drin, dass ich die ganze Zeit zusammenbruch habe....
Ich weiss nicht so genau was ich mit diesem Buch eigentlich erreichen will.... ich werde euch wahrscheinlich einfach von meinen Erfahrungen erzählen, viel wird auch recherche sein....
Was auch öfters kommen wird, wenn ich es ned vergessen, sind Mentalhealth checks ^^ Ich frag euch dann einfach in den Kapiteln, wie es euch geht oder erinnere euch ans Essen und trinken. Ob ihr darauf anwortet ist euch überlassen.
Ich werde euch Anleitungen für Panikattacke, Trösten und vieles weitere geben...
Ich werde mit euch das besprechen was mein sozialarbeiter mit mir bespricht... joa....
Kapitel werden ned übermässig lang.... aba ich glaub das müssen sie auch gar ned :)
Für fragen ->
Könnt wirklich alles fragen :)
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PS: Bitte beachtet meine Gross-Kleinschreibung ned... der Rest ist eigentlich sehr gut lesbar... aber beim schreiben achte ich normalerweise ned auf Nomen.
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Therapiebuch - oder sowas in die Richtung
DiversosHi, wie der Name schon sagt ist das hier eine Art Therapiebuch. Hier gibt es Anleitungen und vieles weiters, zu verschiedenen Themen die mit Mental Health zu tun haben. Ich bin selber erst 14 und werde mit solchen Themen erst seit ca. einem halben...
