Come SENTIRSI LIBERI

Fiducia

Come possiamo fidarci degli altri se prima non ci fidiamo di noi stessi? Questa è una delle domande che tutti ci poniamo.

Ci sono giorni in cui ci chiediamo: perché penso di non essere abbastanza? Perché mi sento sempre di troppo? Perché ogni volta che sono felice, temo che ci sia qualcosa di sbagliato o che non durerà? Perché mi focalizzo su ciò che potrebbe andare male? Perché penso sempre a cose negative? Perché non posso essere felice? Perché mi preoccupo sempre del futuro? Perché mi faccio tanti pensieri e domande? Perché? Perché? Perché?

Perché pensiamo di non essere desiderati? Vogliamo cambiare, ma non sappiamo da dove iniziare. Vogliamo solo vivere la vita che desideriamo. Perché è così difficile? Come facciamo a cambiare? Come possiamo fidarci di noi stessi e degli altri?

Ora farò una domanda che può sembrare stupida, ma fa riflettere: in quanti di noi, da piccoli, si sono lasciati andare al "gioco della fiducia" senza esitare un secondo? Per chi non lo sapesse, il gioco della fiducia consiste nell'affidarsi completamente a un'altra persona. L'obiettivo è sempre lo stesso: fidarsi di quella persona.

Il "gioco" consiste nel lasciarsi cadere all'indietro nelle braccia di qualcun altro. Qui, la fiducia deve essere totale, perché stiamo affidando il nostro corpo e la nostra sicurezza a qualcuno. È difficile per chi, come noi, ha problemi di fiducia.

Personalmente, da piccola, quando giocavo con i miei compagni di scuola, ho sempre messo il piede dietro e non mi sono mai lasciata cadere. Senza pensarci, il mio unico pensiero era: "Ora mi fanno cadere apposta, non posso fidarmi." Ero piccola, ma già avevo questi pensieri. In quanti, come me, non si sono mai lasciati andare da piccoli?

Se doveste farlo ora, quali persone vi fidereste ciecamente? Quali sarebbero quelle con cui chiudereste gli occhi e vi lascereste cadere senza pensarci? Ma soprattutto, quante sono queste persone? Le mie si contano su una mano. Sono poche, ma sono le uniche di cui posso veramente fidarmi. Sono felice che siano poche, ma soprattutto sono riuscita a riconoscere il fatto che posso fidarmi di loro e so per certo che loro si fidano di me.

Qui ho capito il significato di fidarsi. Tutti possiamo capire di chi possiamo realmente affidarci; dobbiamo solo riuscire a capire se ci butteremmo tra le loro braccia bendati, non sapendo se ci prenderanno al volo. Appena lo capiamo e lo affermiamo con certezza, possiamo iniziare a essere amati e, automaticamente, a amarci anche noi stessi.

Non sempre comprendiamo le nostre azioni; le facciamo e basta. Ma se ci fermassimo a pensare a ciò che stiamo facendo, ci renderemmo conto che stiamo sbagliando. Finché continuiamo a reagire per impulso e per abitudine, non riusciremo mai a concentrarci su ciò che vogliamo davvero. Iniziamo a conoscerci meglio e a capire a cosa stiamo pensando prima di agire. A volte, basta solo uscire dalla nostra routine mentale e scoprire nuove opzioni.

La fiducia è un percorso che inizia dentro di noi e si estende verso gli altri. Dobbiamo fidarci di noi stessi per poterci aprire agli altri.