Entre Sombras y Luces

El Pánico

Después de tanto luchar... llego un día un ataque de pánico en mi vida, no sabia que hacer, o como actuar, es difícil llevar tu vida porque no sabes en que momento te va a atacar!
Tu cerebro ese que lo domina todo, que lo coordina todo, se encuentra desubicado, agotado y con miles de pensamientos catastróficos y crees que no tienes salida pero no es así.

Tuve tanto apoyo de mi Padre Rafael Calderón, solía llamarlo mi Viejito Hermoso, siempre fue mi roca fuerte, mi hombro para llorar, mi consuelo cuando me sentía triste, mi soga para sostenerme en el abismo, el rico mucho que ver en la reparación de mi matrimonio, era un hombre sabio y me sentía tan orgullosa de él.

Pero un día llego ese final inesperado un 19 de noviembre de 2022 y mi padre partió a otro mundo, dejándome devastada, sin ganas de vivir, rota se llevo la otra parte de mi y desde entonces no supero aún su muerte, es un duelo profundo y esto me llevo a la depresión, no comía, no me animaba nada, mi ansiedad me destabilizó, mi presión subía y bajaba estuve a punto de sufrir un paro según mi cabeza, era horrible no estar bien.

Pase un año horrible en tratamiento para poder controlar mi cuerpo y mi mente, de a poco fui mejorando, con el apoyo de mi esposo, ese hombre que una vez fue mi demonio se convirtió en mi ángel y en el hombre que siempre soñé.

Me a ayudado mucho a superar mi ansiedad y depresión, se preocupa por mi salud n todo momento.

Nota: Cuando caigas en depresión y ansiedad busca apoyo de la persona más cercana a ti, no te dejes caer, aún en situaciones de duelo, se que es difícil pero amándote es como sales también adelante.