Você precisa se conhecer melhor

16- Do auge da crise à estabilidade em 365 dias

Esta se aproximando um ano que meu corpo não aguentou mais, apesar de tantos avisos e me parou na marra. Quando fui para um hospital longe de casa com suspeita de infarto.

Dessa data pra cá muita coisa passou na minha vida. Da certeza da crise, ás incertezas do futuro. Foram dias de angustias, dias de dúvidas. Noites em claro, noites intermináveis. Recaídas a aconteceram e foram superadas.

A terapia com a psicóloga foi determinante para me estabilizar emocionalmente. Encontrei na escrita uma forma de me expressar, de desabafar e de aliviar aquela pressão que há anos guardava no peito. Os textos que estou escrevendo, viraram uma ferramenta útil nas seções com a psicóloga, eles estão norteando meu tratamento.

O lado profissional esta muito bem, estou atingindo as metas, sem passar dos meus limites, até com uma boa margem de segurança. Afinal um bom profissional não precisa acabar com sua saúde para mostrar resultados. Se isto estiver acontecendo tem algo errado com você, fique atento aos sinais que seu corpo te dá. E assim vou caminhando com passos firmes.

A males que vêm para o bem. Tratando uma crise que começou no lado profissional, estou tratando o lado pessoal, que durante boa parte da vida deixei de lado. Pois as seções de análise, agora estão focadas no pessoal. Sinto-me cada dia mais seguro e tranquilo para falar sobre assuntos que eram tabus na minha vida.

Ainda não voltei a praticar esporte como gostaria e preciso, já vinha diminuindo o ritmo bem antes da crise, por vários motivos. Consequentemente o condicionamento físico ficou comprometido e o prazer de praticar esporte esta se perdendo no tempo. Mas estou trabalhando nesse lado também e logo irei recupera-lo.

O lado afetivo está estável, mas ainda não é ideal, para uma pessoa saudável. Porém é onde que mais me esforço, junto com minha esposa companheira incansável, iremos vencer.

No rally do meu tratamento, quase não aciono a equipe do Box (os outros especialista), como fiz no começo. Minha navegadora (a psicóloga) me acompanha semanualmente. Em seções que estão evoluindo bem, de maneira objetiva. Minha equipe de apoio (a família) e a torcida (os amigos), que acompanharam de perto os dias mais difíceis, estão como uma torcida extasiada com minhas vitórias. Com essa torcida toda, eu sei que vencerei este Rally.

Ás seções de analise, não sei até quando vão. Mas nestes 365 dias aprendi a me conhecer melhor e a viver melhor. Obrigado senhor Deus por este aprendizado. Mil vezes obrigado.

Alexandre Martins.