◇ Maldita Ansiedad ◇ Consejos de Superación

38 - Reconoce ante ti mism@ que hay problemas

Hace un tiempo, escribí sobre la importancia de afrontar los problemas. Sin embargo, a lo largo de estos días me he preguntado con gran constancia el por qué hay gente que se niega su propia felicidad, el por qué hay gente que no reconoce que hay algo que está mal en su vida, y que se debe cambiar.

En el mundo existen muchos problemas. La ansiedad, la depresión, el temor...son sólo ejemplos de todo lo que hay ahí afuera. Y todos ellos estarán más que listos para atacar al ser humano. Quizás tú eres una de esas personas que ya está siendo víctima de todo ese sufrimiento. Quizás tú, al igual que muchos otros (incluyéndome) sientes que estás atrapad@, y esa ansiedad, ese temor, ese problema, ese trastorno, ese conflicto...terminarán acabando con tu vida.

Hay una cosa que debes comprender, y si no lo haces no podrás salir de ese agujero que te consume cada día: Tienes que reconocer tus problemas, admitir que algo en tu vida no está bien, que hay algo que se debe cambiar. Si tú no eres consciente de que algo está mal, nadie podrá ayudarte.

Por favor, es muy urgente que hagas esto: Si sientes que tu vida se basa en temores, reconoce ante ti mism@ que tienes miedo. Si sientes desesperación y vives ansios@ ante la vida, reconoce ante ti mism@ que sufres de ansiedad. Si sientes que no vale la pena vivir, que ni siquiera sientes aprecio por ti mism@, reconoce que hay algo que está mal y que necesitas ayuda.

Tú no mereces seguir viviendo en ese agujero. Tú mereces encontrar la salida, y reconstruir tu camino en esta loca y compleja vida. Mereces sentirte bien contigo mism@ y con tu entorno. Mereces cumplir tus metas y ser feliz. Así que, si hay algo que anda mal, no hagas como si todo estuviera bien. No te engañes a ti mism@, que vales mucho más que ese engaño.

Gente a tu alrededor se dará cuenta de esos problemas, muchos quizás te ofrezcan su apoyo y ayuda, pero jamás, y esto es importante, jamás lograrás superar tus problemas y encontrar la solución si no quieres ayudarte tú primero. Tú has de ser el primero que dé el paso hacia adelante, la ayuda externa vendrá después, y será muy útil, pero TÚ debes ser el primero o la primera que esté dispuest@ a salir de ese agujero. Si no reconoces tus problemas ni te esmeras por encontrar una salida, nadie allá afuera lo podrá hacer. La ayuda llegará, pero el camino hacia la victoria lo has de comenzar TÚ. Así, créeme, llegarás a ser plenamente feliz a pesar de las circunstancias...y yo quiero que llegues a ser feliz.