I - 08.02.2016

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Ich fange jetzt einfach an, wieder von Tag I zu zählen, obwohl ich das schon so fast 80 Tage lang mache (habe ich ja immer in dem alten Abnehmtagebuch aufgeschrieben, aber die bescheuerten Leute müssen es ja grundlos löschen).


Motivation:

Siehe Bild oben


Gegessen:

Frühstück

1 Apfel

Mittagessen

4 Chocolatechip Cookies (meine Oma ist im Moment da -.-)

1 Joghurt mit der Ecke

Abendessen

ca. 5-6 EL gekochten Reis

2 Stk. Fisch (weiß leider nicht, welcher)

1 Apfel


Getrunken:

2,5l Wasser


Sport:

Keinen, wegen Zeitdruck


Review:

Also, ich esse normalerweise mehr, aber ich möchte bald für 1-2 Tage fasten, auch um ein bisschen zu entgiften, und weil ich das noch nie gemacht habe, möchte ich meinen Körper langsam daran gewöhnen.

Dass ich heute keinen Sport gemacht habe, war natürlich Mist.


Vorsätze für morgen:

- wieder mind. 2,5l Wasser trinken

- 30 min. Workout

- kein Abendessen (mache ich aber schon länger)

SKINNY [abgebrochen]Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt