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SKINNY [abgebrochen]

Teen Fiction

So. Die kleinen Pisser von Wattpad haben mein altes Abnehm-Tagebuch soeben gelöscht. Einfach so. 70 Kapitel. 5K Views. Einfach weg. Die Arschlöcher. Wer auch immer mich gemeldet hat, soll sich schämen. Aber ich lasse mich nicht unterkriegen. Ich b...

#abnehmen #dunn #essen #fitspiration #inspiration #sport

XXVI - 03.03.2016

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von schneegestuerm

von schneegestuerm

Guyz.

Das Kapitel kommt einen Tag zu spät, sorry. ^^*

Oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott, GUCKT AUF DAS GEWICHT!! Ich habe innerhalb von einem Tag 0,4 kg abgenommen!!!!!!!!!!

Motivation:

siehe Bild

Gewicht:

59,8 kg

Gegessen:

Frühstück

nichts

Mittagessen

1/2 Apfel (34 kcal)

1 Streifen rote Paprika (3 kcal)

4 Stk. Sushi, Maki (117 kcal)

Abendessen

1 Scheibe Kürbiskernbrot mit Leberwurst (197 kcal)

Snacks

3 Katjes (81 kcal)

Gesamt

596 kcal

Getrunken:

2l Wasser (0 kcal)

2 Tassen Pfefferminztee (0 kcal)

Gesamt

0 kcal

Sport:

300-kcal-Workout (-300 kcal)

Gesamt

-300 kcal

Review:

Ich finde, es lief mega gut *-*

Ich habe nur 596 kcal gegessen und die Hälfte wieder verbrannt und HALLO, ich wiege jetzt 59,8 kg, das ist mein ERSTES ZIEL, was ich erreicht habe!!!

Vorsätze für morgen:

- Fasten (ich will es endlich mal durchziehen)

- auf jeden Fall wieder Sport machen

- viel Tee trinken

- 2l Wasser trinken