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Tipps fürs bessere lernen

1300+ words

Ich habe das aus dem englischen Übersetzt kann sein das einiges vllt etwas falsch ist... Und deswegen hatte ich auch länger nichts gepostet weil das hat etwas länger gedauert + ich war noch etwas krank
Aber hoffentlich gefällt euch das

Arbeitsplatz: Sorge für ein Umfeld, in dem du dich auf deinen Lernstoff konzentrieren kannst: Alle nützlichen Hilfsmittel sollten griffbereit liegen. Alles Unnütze verbannst du vom Schreibtisch. Handy, Fernseher, Radio und Telefon bleiben aus. Deine Mahlzeiten nimmst du in den Pausen und jenseits des Schreibtisches ein. Verlege, wenn nötig, den Arbeitsplatz in die Bibliothek. Hauptsache, du wirst nicht vom Wesentlichen abgelenkt.
Verschaffe dir einen Überblick: Kenne die „Strecke", die du bis zum Tag X zurückgelegt haben musst. Nimm dir deine Manuskripte und Mitschriften vor. Unterteile dieses Pensum in Teilabschnitte. So sorgst du jeden Tag für kleine Erfolge und kannst dich auf Einzelheiten konzentrieren.
Lernplan erstellen: Setze feste Arbeitszeiten fest. Plane auch Pausen ein, in denen du dich abseits des Schreibtisches entspannen kannst. Nach 90 Minuten rund 20 Minuten Pause einzulegen, erhält die Konzentration und verhindert Erschöpfungszustände.
Kenne deinen Bio-Rhythmus: Es nützt wenig, in aller Herrgottsfrühe zum Lernen aufzustehen, wenn du eigentlich ein Nachtmensch bist. Plane deine Lernzeiten gemäß deiner eigenen Konzentrationskurve und lege schwierige Aufgaben auf dein Leistungshoch.
Halte dich dran: Der Abwasch ist gemacht, die Fenster strahlen, aber die Bücher stapeln sich noch immer unberührt auf dem Schreibtisch? Ein typischer Fall von Prokrastination (auch: „Aufschieberitis"). Je mehr du deinen Plan schleifen lässt, desto größer die Gefahr von Panik am Ende der Lernphase. Tipp: Notiere „lernfremde" Dinge, die dir während des Arbeitens in den Kopf kommen, auf einem Zettel neben deinen Unterlagen – und kümmere dich nach „Feierabend" darum. >> Aufschieberitis bekämpfen
Rede darüber: Erzähle zum Beispiel Freunden von deinem Lernvorhaben und berichte von deinen Fortschritten. So wiederholst du noch einmal das Gelernte und stellst sicher, dass du den Stoff wirklich verstanden hast. Außerdem können die Aufmerksamkeit und Reaktionen Außenstehender ein Ansporn sein, das Pensum erfolgreich zu Ende zu bringen.
Rechne mit Zeitpuffern: Plane nicht bis zum letzten Tag vor der Prüfung, sondern kalkuliere Leerzeiten mit ein. So kann auch mal etwas Unvorhergesehenes passieren, ohne dass du gleich ein schlechtes Gewissen bekommst. Solltest du am Ende tatsächlich noch Zeit haben, kannst du in aller Ruhe noch einzelne Fragen durchgehen – oder dir auch etwas „Urlaub" vom Lernen gönnen.
Sorge für Abwechslung: Bearbeite nicht den ganzen Tag ein und dasselbe Thema, sondern lenke deine Aufmerksamkeit nach Möglichkeit nach jeder Pause auf ein anderes Gebiet. So verhinderst du Ermüdungszustände.
Motivation: Male dir aus, was du langfristig erreichen möchtest: ein gut dotierter Job nach deinem Studium, die Promotion, ein Auslandsaufenthalt in deinem Lieblingsland. Mache dir klar, dass diese Klausur oder Prüfung ein kleiner Schritt auf dein Fernziel zu ist. Das kann dir über so manches Formtief hinweg helfen.
Fang an: Zögere nicht länger und beginne sofort mit der ersten Lerneinheit. Mit der Zeit wird dir der Wechsel in den Arbeitsmodus immer leichter fallen.
Typgerecht schneller Lernen
Eine andere Ursache deiner Lernschwierigkeiten könnte es sein, dass du nicht typgerecht lernst. Die Lehre von den vier Lerntypen begreift das Lernen als Prozess, bei dem einzelne Sinnesorgane unterschiedlich stark angesprochen werden: der eine behält gehörte Inhalte besser, der andere muss sie lesen, der nächste versteht Modelle zum Anfassen am besten und wiederum andere tauschen sich am liebsten in Gesprächen über das Gelernte aus. Je nachdem, welcher dieser Sinne am empfänglichsten für die neuen Eindrücke ist, kannst du schneller Lernen oder langsamer.

Hören: Auditives Lernen
Du kannst Vorträgen, Vorlesungen, Referaten oder Hörbüchern gut folgen? Auswendig zu lernen fällt dir nicht schwer? Dann bist du der auditive Lerntyp. Suche dir zum Lernen einen ruhigen Ort und lies dir deine Aufgaben selbst vor. Vielleicht nimmst du deine Stimme bei der Gelegenheit auf um sie dir zur Wiederholung immer wieder anzuhören. Wenn es dir nützt, lass leise Musik laufen, aber vermeide Arbeitsplätze mit allzu vielen Nebengeräuschen.