الصحة و الجمال

اكتشفي المخاطر الصحية لارتداء الأحذية المكشوفة في الصيف

مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تلجأ أغلبية النساء إلى ارتداء الأحذية المكشوفة أو ما يعرف بـ"Flip Flop".

وعلى الرغم من الراحة التي توفرها هذه الأحذية، إلاّ أنها قد تشكل خطراً على صحة المرأة وسلامتها.

فالاستخدام الزائد من النعال الرقيقة ذات الإصبع مثل "Flip Flop" والمطاطية تزيد من فرص حدوث مشكلات صحية خطيرة للقدم، كانخفاض الدعم لأصابع القدم ومشاكل الكاحل نتيجة لافتقارها إلى الدعم، خصوصاً أن باطن حذاء "Flip Flop" يؤدي إلى اجبار المرأة على السير بشكل مختلف، ويمكن أن يسبب مشاكل في الساقين والركبتين والوركين والظهر.

كما يجب الحذر لناحية عدم وجود داعم للقدم من الجزء الأمامي، ويمكن أن يتسبّب بمشاكل للأصابع والأطراف.

وفي هذا السياق، حذر خبراء الصحة من خطر جديد قد يحدث بسبب ارتداء حذاء "Flip Flop"، وهو سرطان الجلد لان الشمس تكون مسلّطة على القدم المكشوفة بشكل واضح.

هذا فضلاً عن سلسلة من المخاطر التي قد تصادفك عند ارتداء الحذاء المكشوف، منها خطر سقوط الأجسام على قدمك أو التعرض لمشكلة أن يدوس أحد الأشخاص على أصابع قدميك.

علماً أن حذاء "Flip Flop" رقيق وبالتالي لا يوفر أي دعم للقدم ما قد يؤدي إلى التهاب في الأوتار والتواء الكاحلين.

من هنا، يُنصح باستخدام واقي الشمس والقيام بفحص دوري للقدم للتأكد من عدم وجود أي شامات مشبوهة، فضلاً عن ضرورة عدم المشي لمسافات طويلة .