الكتاب يناقش اهتمامات الفتيات الصحية بالاضافه الى اخر
صيحات الموضة ........اذا كانت الريِاضة تغذيِ الجسم والعبادة تقويِ الروح والعلم يِنميِ العقل فان الجمال يِحيِيِ الوجدان ويِسمو بالانسان الى ارقى المراتب.
مااسامح الي قبل ماتقراء تصوت .
ان كنتي ته...
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
يعتبر الشمر بمثابة معطر ممتاز للفم لأنّه يساعد على التحكم برائحة الفم الكريهة، خصوصاً وأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات التي تحارب البكتيريا في الفم وتحافظ على الصحة. ويمكنك مضغ ملعقة منه ببطء لانعاش فمك أو شرب شاي الشمر.
الحلبة
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
يعتبر شاي الحلبة فعال للغاية عندما يكون سبب رائحة الفم الكريهة العدوى النزلية. وكل ما عليك فعله غلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء وشرب المزيج مرة واحدة يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة.
عصير الليمون
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
لليمون يحتوي على الحمضيات التي تمنع نمو البكتيريا في الفم بالإضافة إلى رائحته اللطيفة والقوية التي تساعد على حجب الرائحة السيئة. فاخطلي ملعقة من عصير الليمون مع الماي واشطفي فمك بها.
القرنفل
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
لقرنفل يساعد على انعاش أنفاسك، وله أيضاً خصائص مضادة للجراثيم، وأسهل طريقة لاستخدام من خلال مضغ بعضاً من حباته أو من خلال صنع شاي القرنفل.
خل التفاح
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من الحموضة التي تساهم في علاج رائع لرائحة الفم الكريهة. ويمكنك اضافة ملعقة من الخل إلى كوب ماء وشطف فمك بالمزيج.
البقدونس
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
لبقدونس يحتوي على مادة الكلوروفيل التي يمكن أن تساعد تحييد رائحة الفم الكريهة. ويمكنك ببساطة مضغ غصن البقدونس الطازج لتحديث أنفاسك.
القرفة
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
تحتوي القرفة على عنصر أساسي يغطي رائحة الفم الكريهة ويقلل من كمية البكتيريا في الفم. يجب استخدام هذا العلاج مرتين في اليوم من خلال غلي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء وشطف الفم به.
