Kızlar İçin Lise Tavsiyeleri

AĞIZ BAKIMI

Yepyeni bir bölümle buradayım!Merhabaa nassınız canlar?
Neyse uzatmadan konuya girelim.
Başlığımızdan da anlaşılacağı gibi konumuz
AĞIZ BAKIMI.

Umarım sabah yataktan kalktığınızda dişlerinizi fırçalamaya üşenenlerimiz vardır.
Ama bu çoook yanlış.

Ağzınızın bakımını mutlaka yapmalısınız.
Bu konuda size çok yardımcı olacağıma eminim.

Sonuçta lisede belli başlı bir arkadaş çevreniz olacak.
Onlarla iletişim halinde olacaksınız.
AĞIZ kokusu olan biriyle arkadaşlık etmeyi pek istemezler değil mi?
Ayrıca sarı dişler :(
Sizden uzak dururlar.

Bu yüzden bakım önemli!
Şimdi bu konuda ne yapabileceğinizi söyleyelim:

-Brokoli,Havuç,Salatalık yiyin.Dişlerinizi temizler

-Her yemekten sonra fırçalayın.

-Diş fırçanız ve macununuz iyi marka olmalı.Ve dişlerinizi doğru teknik ile fırçalamalısınız.

-Karbonat dişlerinizi beyazlatmada birebirdir.
Kullanabilirsiniz
-tuzu tavsiye etmiyorum!-

-Kakuke bitkisi ağız kokusunu önler.Aktardan alabilirsiniz.Çaya katılır veya isteğe göre çiğnenir.

-Meyan kökü AĞIZ kokusunu önler.Tadı güzeldir.Aynı kakule gibi çaya katılabilir ya da pastil gibi dilin altına konulabilir.
(Ben kullanıyorum.Çok güzel!)

-Mutlaka naneli sakız bulundurun!!

-Eczanelerde ağız spreyi var.Karanfilli ya da naneli kullanabilirsiniz.

-Tuzlu şeylerden uzak durun.Koku yapıyor.

-Ağız kokunuz hiçbir şekilde geçmiyorsa ya da Çok kısa süre sonra tekrar başlıyorsa ciddi bir sorununuz olabilir!Ağız kokusu ciddi hastalıkların başlangıcı olabilir!
Mesela bağırsak kurdu ya da reflü gibi.
Mutlaka bir doktora danışın!!

Umarım yardımcı olabilmişimdir.
Sorunuz varsa yoruma yazabilirsiniz.